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Neumünster

Wanderung durch das Himmelmoor

Neumünster. Die Wanderung durch das Himmelmoor verbindet Bewegung in der Natur mit Erholung und Naturerlebnis. Die rund 13,5 Kilometer lange Strecke unterstützt die allgemeine Gesundheit, fördert Ausdauer und trägt zur Reduktion von Alltagsstress bei. Geleitet wird die Wanderung von der erfahrenen Wanderführerin und Wanderbuchautorin Siegrid Beyer. Die Wanderung findet am Sonntag, 12. Juli 2026, von 10:00 bis 15:00 Uhr statt; Treffpunkt vor Ort: Quickborn, Himmelmoorchaussee, Parkplatz Altes Torfwerk. Die Teilnahme kostet 6,00 Euro. Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, Getränke und etwas zum Essen. Eine schriftliche Anmeldung wird bis Donnerstag, 9. Juli 2026, 12:00 Uhr benötigt. Weitere Informationen zur Veranstaltung sowie die Anmeldung finden Sie unter Angabe der Kursnummer CB30277V auf www.vhs-neumuenster.de oder per E-Mail an vhs@neumuenster.de.
30.06.2026
Quickborn

Erholungsort Wald: Spaziergang mit der VHS Quickborn als Auszeit für Körper und Geist

Die Volkshochschule Quickborn lädt am Samstag, den 26. Juli, von 14 bis 16 Uhr zu einem besonderen Naturerlebnis ein: Unter der Leitung der Dozentin Karen Broers können Interessierte bei einem Spaziergang mit Stille-Elementen die heilsame Kraft des Waldes erfahren. Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die sich Zeit für bewusste Wahrnehmung nehmen und den Wald als Ort der Ruhe und Regeneration erleben möchten. „Ein Aufenthalt im Wald tut uns gut. Körper, Geist und Seele tauchen ein in das Walderlebnis. Bereits nach einem 15-minütigen Spaziergang im Wald normalisiert sich unser Herzschlag, sinkt unser Blutdruck, die Lungen weiten sich und wir können besser durchatmen und kommen zur Ruhe. Das Immunsystem wird gestärkt, die körpereigenen Abwehrzellen werden aktiviert“, erklärt Karen Broers. Inspiriert vom japanischen Shinrin Yoku, dem sogenannten Waldbaden, kombiniert der Spaziergang Elemente der Achtsamkeit und kleine Meditationen, um die gesundheitsfördernde W
25.07.2025
Bad Bramstedt

Kostenloser Schüler-Sprach-Guide: Studienkreis Bad Bramstedt hilft Jugendlichen auf Reisen

Bad Bramstedt (em) Die Sommerferien rücken näher und viele Schülerinnen und Schüler freuen sich schon auf eine Reise ins Ausland. Damit die Verständigung vor Ort reibungslos klappt, verschenkt Studienkreis ab sofort einen praktischen Schüler-Sprach-Guide. Die 28-seitige Broschüre im A6-Format liegt bei Studienkreis in Bad Bramstedt zur kostenlosen Abholung bereit — solange der Vorrat reicht.  Der Sprach-Guide vermittelt den Jugendlichen typische Redewendungen in Englisch, Französisch, Spanisch und Italienisch. Nicht nur auf Reisen, auch beim Einkaufen oder in Gesprächen mit internationalen Freunden hilft das Heft, Sprachbarrieren zu überwinden und selbstbewusst zu kommunizieren. Dabei setzt das handliche Nachschlagewerk auf praxisnahe Formulierungen und lockere Umgangssprache, die besonders in Alltagssituationen nützlich ist. So wird Sprachenlernen spielerisch und direkt anwendbar — auch außerhalb des Klassenzimmers.  Nicht die hellste Kerze am Leuchter
09.07.2025