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Quickborn
Neuer VHS-Workshop im April: Fahrradreparatur am Wochenende - Theorie und Praxis, Pflege und Reparatur selbst erledigen
Quickborn. Das Frühjahr ist gestartet und damit geht es in die nächste Fahrradsaison. Das Team der VHS Quickborn bietet einen Workshop mit zwei aufeinander aufbauenden Terminen am Samstag, 11. und 25. April, 14 bis 17 Uhr im Haus der Jugend am Ziegenweg an.
Gerade zum Saisonstart bietet dieser umfangreiche Fahrradreparaturkurs für alle Interessierten von 9 bis 99 Jahren eine gute Gelegenheit, das Fahrrad startklar zu machen.
Der Dozent Michael Artmann vermittelt in kleiner Gruppe vom maximal acht Personen die Grundkenntnisse für
Pflege
Werkzeuge
Bereifung
Licht
Bremsen
Schaltung
Informationen zur Verkehrssicherheit.
Dieser Kurs zeigt wie ein Fahrrad gepflegt und repariert werden kann. Denn Spaß am Fahren hat man nur, wenn das Fahrrad gut passt und funktioniert.
Am Ende des Kurses verstehen die Teilnehmenden die Technik so weit, dass sie Fehler erkennen und einfache Reparaturen selbst durchführen können. Sie können ihr Fahr
30.03.2026
Bad Segeberg
Konstruktiv bleiben in schwierigen Gesprächen
Bad Segeberg. Sind wir zu empfindlich oder ist der Umgangston rauer geworden? Welche Redegewohnheiten anderer bei uns Unbehagen auslösen können, wird im Workshop „Gewaltfrei kommunizieren in der Gruppe“ am Freitag, den 10. April, und Freitag, den 24. April, beleuchtet.
Im Seminar trainieren Teilnehmende, wie sie auch in schwierigen Gruppensituationen eine konstruktive Atmosphäre erhalten können. Zusammen mit der Referentin Maren Müller (Ergotherapeutin) sprechen sie darüber, was uns gereizt reagieren lässt, wie wir in emotional aufgeladenen Situationen reagieren können und mit Hilfe des Konzepts der Gewaltfreien Kommunikation im Gespräch bleiben.
Das Seminar wird in zwei Teilen angeboten, so dass Teilnehmende erste Erfahrungen sammeln und beim zweiten Termin vertiefen und auswerten können, was sie gelernt haben. Veranstaltungsort ist das AWO-Gemeinschaftshaus, Am Eichberg 13, in Bad Segeberg, jeweils von 16.30 bis 19 Uhr. Der Workshop wird als Fortbildun
28.03.2026
Henstedt-Ulzburg
Laptop-Nutzung leicht gemacht
Henstedt-Ulzburg. Möchten Sie Ihren Laptop besser verstehen und effizienter nutzen? In diesen beiden Sitzungen lernen Sie, wie Sie Ihren Laptop kompetent bedienen und an Ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen können:
Von der Entscheidung zwischen der Anmeldung mit einem Microsoft-Konto oder einer lokalen Anmeldung bis zur Installation von Apps oder Programmen, von der Anpassung des Desktops bis zum Surfen im Internet. Sichern Sie sich Ihren Platz in diesem Kurs und werden Sie vertrauter im Umgang mit Ihrem Laptop, unabhängig von Ihrem Betriebssystem.
Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet diesen Kurs am Montag, 13. + 20.04.2026 von 10:00 – 12:30 Uhr an. Die Kursgebühr für 2 Termine beträgt 48,00 €. (Kurs-Nr. AZ59.96)
Bitte mitbringen: den eigenen Laptop mit Ladekabel.
Anmeldungen bei der VHS Henstedt-Ulzburg, Hamburger Str. 24 a, Tel.: 04193/7553000 oder www.vhs-henstedt-ulzburg.de.
27.03.2026
Bad Segeberg
Jugendliche wünschen sich digitale Hilfe bei Suchtproblemen
Kreis Segeberg. Bei „Jugend im Kreistag“ (JiKT) im vergangenen November hat sich eine Gruppe mit dem Thema „Realität statt Rausch“ beschäftigt. In der Diskussion wurde deutlich, dass sich viele Jugendliche mehr digitale Aufklärung und schnelle Hilfe bei Suchtproblemen wünschen. Besonders wichtig ist dabei eine niedrigschwellige Unterstützung über das Smartphone.
Der Jugend-Kreistag beschloss deshalb, dass die Kreisverwaltung prüfen soll, ob es Apps gibt, die Jugendlichen in schwierigen Situationen helfen können. Gewünscht waren Anwendungen mit Tipps zum Umgang mit Suchtdruck sowie einer Notfallfunktion, über die schnell Kontakt zu Jugend- und Suchtberatungsstellen aufgenommen werden kann.
Der Fachdienst Sozialpsychiatrie und Gesundheitsförderung des Kreises hat nun passende Angebote ermittelt. Zwei Apps erfüllen die gewünschten Funktionen und werden auch vom zuständigen Kreisausschuss für Ordnung, Verkehr und Gesundheit (OVG) und dem Kreistag be
27.03.2026
Henstedt-Ulzburg
Erste Hilfe bei Konflikten – weil gutes Miteinander kein Zufall ist
Henstedt-Ulzburg. Konflikte gehören zum Leben – sie zeigen, was uns wichtig ist, wo Kommunikation knirscht und wo Veränderung ruft. Doch oft fehlen uns die richtigen Worte, der klare Blick oder schlicht der Mut, das Gespräch zu suchen.
Dieser Workshop ist eine Einladung, genau dort anzusetzen: Sie lernen, Konflikte frühzeitig zu erkennen, Missverständnisse aufzulösen und Gespräche achtsam, klar und lösungsorientiert zu führen. Mit leicht umsetzbaren Methoden, alltagsnahen Beispielen und einem Augenzwinkern geben wir Ihnen das nötige Werkzeug an die Hand, um selbst in hitzigen Situationen gelassen zu bleiben – und vielleicht sogar den ersten Schritt zur Versöhnung zu wagen. Wer Konflikte versteht, kann Brücken bauen. Für mehr Miteinander, mehr Verständnis – und mehr innere Ruhe.
Der Workshop findet am Donnerstag, 16.04.2026 von 18:00 – 21:00 online statt. Die Kursgebühr beträgt 29,00 €. (Kurs-Nr.AZ16.00)
Informationen und Anmeldu
26.03.2026
Schleswig-Holstein
