Quickborn (em) „Fitness ist in jedem Alter wichtig Jeder macht mit, wie er oder sie es kann“ das ist das Motto im Kurs „Hockergymnastik“ der VHS Quickborn.
Mit der erfahrenen Trainerin Christine Brenneisen haben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Möglichkeit, mit der Hockergymnastik fit zu bleib...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
15.07.2015
24.06.2015
TuS Holstein Quickborn
Sportlich durch die Ferienzeit vom 15. Juli bis 31. August
Quickborn (em) Es ist wieder so weit. Die Sommerferien stehen vor der Tür. Der TuS Holstein Quickborn bietet für alle Sportbegeisterte ein Sommer Ferien Spezial an. Vom 15. Juli bis zum 31. August können Sie das Fitness Studio und die Fitness Kurse (von der Wirbelsäulengymnastik bis zur Step Aerobic...
24.06.2015
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22.06.2015
VHS
Neue Trainerin/Trainer gesucht!
Quickborn (em) Die VHS sucht für die Kurse ab September eine Trainerin/einen Trainer für zwei bestehende Fitness-Gymnastikkurse am frühen Montag-nachmittag für den Bereich 60+ fit und aktiv. Gewünscht wird ein altersangemessenes Herz-Kreislauf-Training, Haltungsschulung, Rücken- schule und Muskeltra...
22.06.2015
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18.06.2015
Stadt Quickborn
Das große Herbstprogramm ist online
Quickborn (em) Interessante Kulturfahrten, neue berufliche Weiterbildungen, aktuelle Sprachkurse, moderne Gesundheitsangebote und viele Kreativkurse all das bietet die VHS im kommenden Herbstsemester.
Bewegung ist wichtig!
Im Gesundheitsbereich gibt es viele Neuheiten: „Modernes Ballett-Workout für ...
18.06.2015
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Chace
Neue Luxus Fitness-Geräte im Chace
Kaltenkirchen (lm/ab) Hohe Effektivität, intelligente Technik, einfache Bedienung Das Chace-Team hat dieses Funktionstraining für seine Kunden getestet und war begeistert. Die neuen Geräte bieten zahlreiche Möglichkeiten für jede Zielgruppe.
Die neuen Fitnessgeräte überzeugen durch verbesserte Beweg...
18.06.2015
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Matthes Dental
Jede Krone ist ein Unikat
Henstedt-Ulzburg (em/lr) Wenn es um Zahnersatz geht, teilen sich zwei Profis die Arbeit: Der Zahnarzt auf der einen, der Zahntechnikermeister auf der anderen Seite.
Der Patient wünscht sich eine Versorgung, die in Form, Funktion, Farbe und Ästhetik der Natur in nichts nachsteht. Heute gibt es eine V...
18.06.2015
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17.06.2015
VHS
Open-Air SOMMER-SONNE-ZUMBA®Party am 4. Juli
Quickborn (em) Die VHS lädt alle Tanzlustigen und die, die es werden wollen, zu einer Tanzveranstaltung der besonderen Art ein: die große Open-Air SOMMER-SONNE-ZUMBA®Party findet am Samstag, 4. Juli von 15 bis 18 Uhr auf dem Schulhofgelände der Comenius-Schule Quickborn statt.
ZUMBA® ist ein effekti...
17.06.2015
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28.05.2015
ARRIBA
Sportliche Leistung am 7. Juni
Norderstedt (sw/lm) Ganz Norderstedt ist am Sonntag, 7. Juni, wieder auf den Beinen! Denn dann fällt der Startschuss für den 19. ARRIBA-Stadtlauf. Wer dabei sein und seine eigene Fitness beweisen möchte, kann sich noch bis zum Freitag, 5. Juni, anmelden.
Auch in diesem Jahr ist für jeden persönliche...
28.05.2015
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27.05.2015
Lions Benefiz Norderstedt e.V.
Norderstedter Lions Entenrennen am 31. Mai
Norderstedt (em) Es wird ein fröhlich-buntes Vergnügen für Jung und Alt: Am 31. Mai liefern sich 2.500 knallgelbe Gummi-Enten ein spannendes Rennen auf dem Norderstedter Stadtparksee.
Interessierte Besucher können die letzten offiziellen Rennenten (5 Euro pro Stück) während der Messe „trends“ (30./3...
27.05.2015
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07.05.2015
VHS
Frühlingskurse in der VHS Quickborn ab 21. Mai
Quickborn (em) Auch in den Monaten Mai, Juni und Juli startet in der VHS Quickborn ein interessantes Kurs- und Workshop-Programm.
Drei neue Gesundheitsangebote: ZUMBA® Fitness am Vormittag - ist ein effektives und beliebtes Fitness-Tanz-Workout aus den USA, das sich aus lateinamerikanischer Musik un...
07.05.2015
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30.04.2015
ARRIBA
Jetzt anmelden und am 7. Juni mitlaufen!
Norderstedt (jj/ja) Am Sonntag, 7. Juni, schlüpfen sportliche Norderstedter wieder in ihre Laufschuhe, um am ARRIBA Stadtlauf teilzunehmen.
Auf verschiedenen Strecken können junge und junggebliebene Sportler ihre Fitness unter Beweis stellen. Um 9.15 Uhr starten der „5 km OBI-Schülerlauf“ und der „5...
30.04.2015
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27.04.2015
Stadtpark
Neue Attraktionen im Stadtpark
Norderstedt (em) Der Stadtpark Norderstedt geht in diesem Jahr bereits in seine vierte Saison. Ein facettenreich gefüllter Veranstaltungskalender mit bewährten und beliebten, aber auch neuen Aktionen und Veranstaltungen wird auch in diesem Jahr wieder für einen tollen Sommer im Park sorgen.
Zum zwei...
27.04.2015
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DLRG
Wasserspaß, Fitness und gute Taten am 11. Mai
Quickborn (em) Mit Aquafitness und einem „Oldie“-Rettungskurs spricht die DLRG gezielt Erwachsene an. Die DLRG Quickborn ist insgesamt eine junger dynamischer Verein und bekannt für eine engagierte Kinder- und Jugendarbeit. Die DLRG möchte aber auch attraktiv für Menschen in den besten Jahren sein u...
27.04.2015
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30.03.2015
Schule im Alsterland
Sportliches Neuland für Schüler: „Gladiators Cup“
Henstedt-Ulzburg/Sülfeld (em) Neuland betrat die Fachschaft Sport der Schule im Alsterland mit dem Thema „Gladiators Cup“, das Sportlehrer Sascha Schwarzwald eingebracht hatte. In der Sporthalle Sülfeld kämpften alle Klassen des neunten Jahrgangs in einem dreistündigen Wettkampf um den Titel „Gladia...
30.03.2015
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26.03.2015
VHS
Training für Selbstbehauptung ab 17. April
Bad Bramstedt (em) Aufrecht in die Welt gehen, Selbstbehauptung erlernen, Mut wachsen lassen: Training für Selbstbehauptung, Deeskalation und Zivilcourage für Kinder und Jugendliche zwischen 10 und 13 Jahren
Jede/r kennt das: Blicke, Provokationen, Drohungen in der Schule, unterwegs oder auf einer P...
26.03.2015
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24.03.2015
Veranstaltungstipp
„Auf die Ente, fertig, los“ heißt es am 31. Mai
Norderstedt (em) Norderstedt darf sich auf eine sympathische Benefiz-Großveranstaltung freuen: 2.500 knallgelbe Gummi-Enten werden am Dienstag, 31. Mai, beim Norderstedter Lions Entenrennen 2015 auf dem Norderstedter Stadtparksee für einen guten Zweck um die Wette schwimmen.
Die Rennenten gibt es de...
24.03.2015
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20.03.2015
Gesundheit
Yoga für Mutter und Baby
Quickborn (em) Die Zeit der Schwangerschaft und die Geburt bedeuten grosse Veränderungen für den weiblichen Körper. Unter anderem werden der Beckenboden und die Bauchmuskeln stark gedehnt, Verspannungen und Rückenschmerzen treten vermehrt auf.
Yoga zur Rückbildung mit dem Baby im Tragetuch hilft den...
20.03.2015
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19.03.2015
MOORBEK PASSAGE
Gesundheitstage am 26. und 27. März
Norderstedt (em) Am 26. und 27. März finden bereits zum 9. Mal von 9 bis 19 Uhr die bekannten und gut besuchten Gesundheitstage in der MOORBEK PASSAGE in der Rathausallee 35 39 in Norderstedt-Mitte statt.
Gesund und fit, mit frischem Elan und Lust am Leben geht es in den Frühling! Bereits zum 9. Mal...
19.03.2015
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12.03.2015
TuS Holstein
Workshop im Dreiviertel-Takt am 28. März
Quickborn (em) Step im Dreiviertel-Takt, auch „New Age“ - Step genannt, besteht aus weichen, weiten und körperöffnenden Bewegungen, verbunden mit einer spannenden Choreographie.
Dabei wird das Herz-Kreislaufsystem und die Koordination trainiert. Es ist auch für ältere Teilnehmer geeignet und für die...
12.03.2015
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04.03.2015
MOORBEK PASSAGE
Frühlingsfrisch und fit am 21. März
Norderstedt (em/jj) Starten Sie frisch und bunt in den Frühling! Am Samstag, 21. März, ist wieder die beliebte Tulpen-Aktion in Norderstedt-Mitte.
1.000 einzelne Blumen werden als Frühlingsgruß an die Besucher verteilt. Die Geschäftsleute freuen sich auf die Aktion und halten aktuelle Angebote berei...
04.03.2015
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23.02.2015
VHS
Sonder-Semesterthema: Gesundheit
Quickborn (em) Das Jahr erwacht, der Tatendrang nimmt zu und gerade im Frühjahr werden oft gute Vorsätze umgesetzt. Deshalb bietet die VHS Quickborn für den Gesundheitsbereich viele interessante Angebote, bei denen es noch offene Plätze gibt. Wer möchte, kann in die gerade gestarteten Kurse gern noc...
23.02.2015
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17.02.2015
VHS
Sonder-Semesterthema: GESUNDHEIT
Quickborn (em) Das Jahr erwacht, der Tatendrang nimmt zu und gerade im Frühjahr werden oft gute Vorsätze umgesetzt. Deshalb bietet die VHS Quickborn für den Gesundheitsbereich viele interessante Angebote, bei denen es noch offene Plätze gibt. Wer möchte, kann in die gerade gestarteten Kurse gern noc...
17.02.2015
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04.02.2015
TuS Holstein Quickborn
Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene ab 19. Februar
Quickborn (em) Mit Pilates können Sie Ihren Rücken stärken. Beine und Oberarme werden gekräftigt, der Po in Bikiniform gebracht. Außerdem werden die Bauchmuskeln gekräftigt. Pilates ist eine wunderbare Gelegenheit für Meditation und Entspannung.
In diesen Kurs haben wir Übungen für Sie ausgesucht, d...
04.02.2015
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02.02.2015
Stadt Quickborn
Frühjahrskurse: Fit werden am Vormittag
Quickborn (em) Mit zwei neuen ZUMBA-Fitnesskursen am Donnerstagvormittag bietet die VHS mehr Bewegung für alle, die noch etwas mehr wollen!
ZUMBA Fitness ist ein effektives und beliebtes Fitness-Tanz-Workout aus den USA, das sich aus lateinamerikanischer Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Diese...
02.02.2015
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30.01.2015
VHS
Schach– Fitnesstraining für den Geist ab dem 9. Februar
Henstedt-Ulzburg (em) Schach ist ein Spiel mit unerschöpflichen Möglichkeiten, das bis ins hohe Alter viel Freude bereiten kann. Hinzu kommt, dass regelmäßiges Schachspielen hilft, sich besser zu konzentrieren und das Gedächtnis spielerisch zu trainieren.
Wer Lust hat Schach zu spielen und über Grun...
30.01.2015
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