Henstedt-Ulzburg (em) Wer abnehmen möchte, hat mit Sicherheit schon sehr viel ausprobiert und noch mehr Artikel verschlungen. Alle Medien sind voll mit Diäten und Tipps. Wer aber ernsthaft und dauerhaft sein Gewicht reduzieren möchte, der sollte sich regelmäßig bewegen.
Sportwissenschaftler Moritz R...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
09.05.2012
Mrs. Sporty
Mit Spaß abnehmen
Bad Bramstedt (nh) Die Pfunde wollen einfach nicht purzeln? Das hat jetzt ein Ende! Mit Mrs. Sporty fällt das Abnehmen plötzlich ganz leicht und macht sogar richtig Spaß.
„Unser Training ist so aufgebaut, dass das Körperfett reduziert, Muskeln aufgebaut und die Haltung verbessert wird. Dabei steht d...
09.05.2012
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08.05.2012
„Fit & Spa World“
Topfit für „Henstedt-Ulzburg läuft“ am 11. Mai
Henstedt-Ulzburg (rj) Fünf Wochen lang bereiten sich 27 Frauen und Männer der „Fit & Spa World“ auf den 11. Mai vor. Mehr Muskelmasse, weniger Körperfett schon vor dem Start von „Henstedt- Ulzburg läuft“ sind sie topfit.
Die Gruppe hat sich für den Fünf-Kilometer-Lauf angemeldet, in leuchtend-or...
08.05.2012
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Kaltenkirchener Turnerschaft
Neue A-Jugendmannschaft – Probetraining am 11. Mai
Kaltenkirchen (em) Die Fußballabteilung der Kaltenkirchener TS wird wieder eine A-Jugendmannschaft für die Punktspielrunde 2012/2013 melden. Um allen Spielern aus Kaltenkirchen und Umgebung die Mitspielmöglichkeit zu geben, bietet die KT am kommenden Freitag, 11. Mai, um 19 Uhr ein Probetraining für...
08.05.2012
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03.05.2012
Kardian Werbemittelagentur
Erfreuliche Premiere der Kayhuder GT Masters
Norderstedt/Kayhude (em) Am Freitag, 27. April, gab es die sehr erfreuliche Premiere der Kayhuder GT Masters. Am SAWhill Raceway wurde die Eventserie ins Leben gerufen, um die Bahn, das Hobby, Carrera publik zu machen. Das Resultat war ein Rennabend, der kaum enden wollte. Ab 17.30 Uhr war der SAWhi...
03.05.2012
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27.04.2012
CHACE
„Klein gegen Groß“ – Kindertalent gegen Weltmeisterin
Kaltenkirchen (ng) Ein ganz besonderes Highlight wird den Zuschauern am 28. April geboten: Das neunjährige Chace-Mitglied Sherin Murasil stellt sich einem spannenden Drehkick-Duell gegen die Kick-Box-Weltmeisterin.
Manch Kaltenkirchener staunte nicht schlecht, als er einem prominenten Gast begegnete...
27.04.2012
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18.04.2012
Stadt Bad Segeberg
Seniorenwoche beginnt am 24. April
Bad Segeberg (rj) Fitness, Bewegung und Aktivität keine Frage des Alters. Der Seniorenbeirat richtet zum 20. Mal eine Seniorenwoche in der Stadt aus. Das Programm für 2012 beginnt am 24. April.
An dem Tag wird Roland Harstorff von der Verbraucherzentrale einen kostenlosen Vortrag über Versicherungsa...
18.04.2012
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16.04.2012
VHS Neumünster
„Entspannungshilfen für den Alltag“ am 28. April
Neumünster (em) Am Samstag, 28. April, findet an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs statt, der Einblicke in verschiedene bewährte Entspannungsverfahren, wie z. B. autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Atemübungen und u. a. bietet.
Es können Übungen für Anfänger...
16.04.2012
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12.04.2012
DRK-Ortsverein
Freie Plätze für das Gedächtnistraining am 18. April
Quickborn (em) „Forschungen haben bewiesen, dass man durch Training das Gedächtnis fit halten und die Konzentration steigern kann“. Ab 18. April findet wieder das beliebte Gedächtnistraining statt. Regelmäßig mittwochs von 9.30 bis 11 Uhr im DRK-Zentrum, Feldstraße 14 in Quickborn. Die Teilnahmegebü...
12.04.2012
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Wirtschaftsakademie
Lehrgang für Betreuung Pflegebedürftiger am 16. April
Bad Segeberg (em) Bei der Wirtschaftsakademie Schleswig-Holstein in Bad Segeberg startet am 16. April eine zwölfwöchige Weiterbildung in Teilzeit zu Fachkräften für Gesundheits- und Sozialdienstleistungen.
Der Lehrgang schließt mit einem Zertifikat der Industrie- und Handelskammer (IHK) ab und quali...
12.04.2012
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10.04.2012
SV Henstedt-Ulzburg
Anti-Stress-Training am 19. April
Henstedt-Ulzburg (em) Beim SVHU startet der neue Anti-Stress Kurs ab 19. April mit Anja Bluhm, die als Entspannungspädagogin zehnmal donnerstags von 18.30 bis 19.30 Uhr die Kursinhalte anleitet.
Trainingsort ist im SVHU-Trainingsraum in Kisdorf, Am Sportplatz. Unter einfühlsamer Anleitung erlernen d...
10.04.2012
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30.03.2012
Kaltenkirchener Turnerschaft
C- & D-Jugend-Sichtungstraining
Kaltenkirchen (em) Die Kaltenkirchener TS bietet in der zweiten Ferienwoche der Osterferien ein Probe- bzw. Sichtungstraining für alle interessierten Spieler der Jahrgänge 1998/1999 (C-Jugend) und 2000/2001 (D-Jugend) am Dienstag, 10. April, und Donnerstag, 12. April, Trainingsbeginn 17.30 Uhr auf d...
30.03.2012
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29.03.2012
Mom & Baby
Mit dem Baby fit werden – Probestunde am 31. März
Quickborn (em) Fit werden und fit bleiben, das Kind beschäftigen, möglichst an der frischen Luft sein: Das alles unter einen Hut zu bringen, ist für eine Mutter im Alltag häufig nicht einfach. Der neue Kurs „Buggy Workout“ von „Mom & Baby Fitness für die Mama“ beinhaltet ein Fitnessprogramm an d...
29.03.2012
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28.03.2012
Sportverein Henstedt-Ulzburg
Mit dem SVHU gesund und fit bleiben
Henstedt-Ulzburg (ng) Der Sportverein Henstedt-Ulzburg bietet eine große Vielfalt an verschiedenen Kursen im Gesundheits- und Rehafachbereich. Bei Herz-Sport, Reha-Sport sowie Aktiv 70+-Pilates können sich bewegungsfreudige Senioren nach Lust und Laune sportlich betätigen.
Wer gesund und fit bleiben...
28.03.2012
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Wirtschaftsakademie Schleswig-Holstein
Online-Marketing-Training in Neumünster
Neumünster (em) Ob Social Media, Suchmaschinenoptimierung für den Webauftritt oder Kundenbindung über E-Mail-Kampagnen gerade Unternehmen kommen am Internet kaum mehr vorbei. Für das nötige Know-how, um im Netz zu punkten, hat die Wirtschaftsakademie Schleswig-Holstein die Weiterbildung „Online Mark...
28.03.2012
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23.03.2012
K-Gym
Auf die Plätze, fertig, bewegen!
Bad Bramstedt (jj) Es steigert das Selbstbewusstsein, erhält die Fitness und fördert Gruppendynamik und Konzentration. Die Rede ist natürlich von sportlicher Betätigung.
Da diese allein wenig Spaß macht, haben Patrick und Ines Krause Anfang Februar das K-Gym Bad Bramstedt eröffnet. „In der Gemeinsch...
23.03.2012
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20.03.2012
Wirtschaftsakademie Schleswig-Holstein
Fit für die Abschlussprüfungen
Bad Segeberg (em) Für Auszubildende sind die Abschlussprüfungen ein wichtiger Schritt ins weitere Berufsleben. Eine gezielte Vorbereitung ist daher entscheidend. Dazu starten bei der Wirtschaftsakademie Schleswig-Holstein in Bad Segeberg am 2. April Seminare zur Prüfungsvorbereitung für Kaufleute im...
20.03.2012
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Wirtschaftsakademie Schleswig-Holstein
Prüfungsvorbereitung für Azubis
Neumünster (em) Für Auszubildende sind die Abschlussprüfungen ein wichtiger Schritt ins weitere Berufsleben eine gezielte Vorbereitung ist daher entscheidend.
Dazu starten bei der Wirtschaftsakademie Schleswig-Holstein in Neumünster am 29. März Seminare zur Prüfungsvorbereitung für Bürokaufleute und...
20.03.2012
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13.03.2012
AOK NORDWEST
So bleibt die innere Uhr im Takt
Bad Segeberg (em) Die Sommerzeit steht vor der Tür: Am Sonntag, 25. März, wird die Uhr eine Stunde vorgestellt. Das bedeutet eine Stunde weniger Schlaf und bereitet vielen Menschen im Kreis Segeberg Probleme. „Um besser in den neuen Rhythmus zu kommen, sollte man genau auf die „innere Uhr“ hören. Mi...
13.03.2012
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07.03.2012
Wirtschaftsakademie Schleswig-Holstein
Ausbildereignung ab dem 12. März
Bad Segeberg (em) Unternehmen die Jugendliche selbst ausbilden, sichern sich heute die Fachkräfte von morgen. Wer als Ausbilder sein Wissen weitergeben möchte, muss jedoch eine erfolgreich bestandene Ausbildereignungsprüfung nachweisen. Das nötige Wissen bietet die Wirtschaftsakademie Schleswig-Hols...
07.03.2012
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06.03.2012
Wirtschaftsakademie Schleswig-Holstein
Ausbildereignung ab dem 12. März
Bad Segeberg (em) Unternehmen die Jugendliche selbst ausbilden, sichern sich heute die Fachkräfte von morgen. Wer als Ausbilder sein Wissen weitergeben möchte, muss jedoch eine erfolgreich bestandene Ausbildereignungsprüfung nachweisen. Das nötige Wissen bietet die Wirtschaftsakademie Schleswig-Hols...
06.03.2012
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TUS Holstein Quickborn
Große Gurtprüfung beim Ju Jutsu
Quickborn (em) Am 25. Februar wurde in der Goetheschule die Gürtelprüfung für insgesamt 32 Kinder, Jugendliche und Erwachsene durchgeführt. Fünf Jungen und Mädchen im Alter von sieben Jahren absolvierten ihre erste Prüfung zum 6. Kyu I (gelbe Spitze) sehr gewissenhaft und konnten ihre verdiente Urku...
06.03.2012
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28.02.2012
Fördervereins FSJ
Starthilfe für kleine Taucher
Norderstedt (em) „Zu neuen Ufern, ja sogar unter Wasser begibt sich der „Verein zur Förderung des Sportes und der Jugendpflege e.V.“ erstmals mit einem neuen Förderprojekt für die Tauchgruppe SEPIA“, so Manfred Ritzek, der Vorsitzende des Fördervereins FSJ.
Fast 100 Jugendliche von SEPIA können im A...
28.02.2012
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21.02.2012
Annemarie Wenk
„Geistig fit bleiben“ mit Gedächtnistraining
Henstedt-Ulzburg (mp) Ganzheitliches Gedächtnistraining, Hirnfunktionstraining, Biografiearbeit sowie psychologische Beratung und Coaching Menschen jeden Alters, die geistig fit bleiben wollen, sind bei Annemarie Wenk genau richtig.
So bietet sie unter anderem zwei Kurse zum Thema Gedächtnistraining...
21.02.2012
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17.02.2012