Quickborn (em) Im Alter gesund und fit bleiben durch angemessenes Herz-Kreislauf-Training, Haltungsschulung, Rückenschule und Muskeltraining oder Sitz-Steh-Wechselgymnastik sowie Koordinationstraining zur Sturzprophylaxe.
Für alle Personen ab 60, 70, 80 plus, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
31.01.2020
VHS
Patientenverfügung & Co - was Sie alles wissen sollten
Quickborn (em) Die VHS Quickborn bietet am Donnerstag, 13. Februar, 18.30 bis 20 Uhr, Kurs 1020, die Gelegenheit, sich vom Fachanwalt Sebastian Knops über die Themen Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung zu informieren.
Es geht um die Frage: Wie kann ich auch bei schwerer Kra...
31.01.2020
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VHS
Entspannungshilfen lernen am 22. Februar
Neumünster (em) Am Samstag, 22. Februar findet in der Zeit von 14 bis 17 Uhr an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Entspannungshilfen“ statt. In diesem Kurs wird ein Einblick in verschiedene, bewährte Entspannungsverfahren (z. B. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannu...
31.01.2020
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Kiek in!
Realistisches Zeichnen am 22. Februar
Neumünster (em) Am Samstag, 22. Februar, in der Zeit von 10 bis 15:15 Uhr findet an der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) ein Workshop „Realistisches Zeichnen für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene“ statt.
Vermittelt werden die Grundlagen des Zeichnens: Perspektive, figürlicher Aufbau, ...
31.01.2020
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29.01.2020
VHS
Sprachen lernen mit der VHS
Quickborn (em) Eine neue Sprache lernen oder eine Sprache weiter vertiefen macht Freude, ist ein ideales Gedächtnistraining und dazu noch sehr nützlich. Im Februar starten zahlreiche Sprachkurse und ein Einstieg ist noch möglich.
Englisch von Einsteiger*innenkursen bis Konversation
Freie Plätze gibt...
29.01.2020
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VHS
Kochkurs: Fastenküche
Neumünster (em) Am Samstag, 22. Februar, in der Zeit von 9.30 bis 16 Uhr findet ein Kochkurs bei der Volkshochschule Neumünster, rund um das Thema Fasten, statt. Im Rahmen des Workshops werden mehrere Fastenarten vorgestellt, individuell der entsprechende Ernährungstyp ermittelt und das persönliche ...
29.01.2020
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28.01.2020
Stadt Quickborn
Vernissage: „Karneval“
Quickborn (em) Mit einer großen Vernissage am 7. Februar um 18 Uhr, eröffnet die VHS Quickborn im Forum, Bahnhofstraße 112, Eingang direkt vom Bahnsteig, ihre nächste Ausstellung. Gezeigt werden Fotos von Karnevalsfeiern aus verschiedenen Teilen der Welt, u.a. aus Venedig, Rottweil, Rio de Janeiro u...
28.01.2020
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24.01.2020
VHS
Rückengymnastik am 11. Februar
Neumünster (em) Diese vorbeugende Rückengymnastik startet am Dienstag, 11. Februar in der Zeit von 17 bis 18 Uhr an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32). Ein abwechslungsreiches Fitnesstraining für einen gesunden Rücken. Bauch- und Rückenmuskeln werden gekräftigt, um Rückenbeschwerden und Verspannun...
24.01.2020
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22.01.2020
Stadt Quickborn
Spezialseminar Einkommensteuererklärung für Senioren
Quickborn (em) Für immer mehr Seniorinnen und Senioren stellt sich die Frage, ob sie im Rentenalter Steuern zahlen müssen und falls ja, wie diese vermindert werden können.
In diesem VHS-Fachseminar am Dienstag, 18. Februar, 15 bis 16.30 Uhr erfahren alle Interessierten in der VHS im Forum mit welche...
22.01.2020
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21.01.2020
VHS
Workshop: Fit für Fotos - Grundeinstellungen
Neumünster (em) In dieser offenen Workshopreihe bietet die Volkshochschule (Gartenstr. 32) am Montag, 10. Februar, in der Zeit von 19 bis 21.15 Uhr die Möglichkeit, sich speziell mit den Kameragrundeinstellungen zu befassen. Dabei werden die Grundeinstellungen so konfiguriert, dass zukünftig schnell...
21.01.2020
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Stadt Quickborn
Malen! Ob in Öl oder Acryl
Quickborn (em) Ab Februar starten wieder viele neue und auch viele bewährte Angebote in der VHS Quickborn. Im Kreativbereich werden zwei verschiedene Malkurse angeboten:
Ölmalerei mit Waltraud Mischer
Interessierte treffen sich immer dienstags, 17 bis 20 Uhr mit der Künstlerin Waltraud Mischer. Dies...
21.01.2020
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20.01.2020
VHS
Qualität an Ganztagsschulen soll weiter steigen
Henstedt-Ulzburg (em) Für Freitag, 17. Januar, hatte der Kreis Segeberg zu einem Pressegespräch in die Volkshochschule Henstedt-Ulzburg eingeladen, um dort ein kreisweites Fortbildungsprogramm für Dozenten der Offenen Ganztagsschulen vorzustellen.
Es handelt sich dabei um ein sehr sinnvolles und auc...
20.01.2020
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VHS
Literaturkurse und Schreibwerkstatt
Quickborn (em) Mit gleich drei interessanten Kursangeboten bietet die VHS Quickborn im Frühjahrssemester viel Auswahl für alle Literaturinteressierten:
Die Schreibwerkstatt Kreatives Schreiben
Ab Mittwoch, 5. Februar, 09.30 bis 11 Uhr bietet die beliebte Dozentin, Irene Lühdorff, mit 12 wöchentliche...
20.01.2020
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16.01.2020
VHS
Ernährung nach den 5 Elementen Basiskurs
Norderstedt (em) Am Donnerstag, 23. Januar erfahren Kursteilnehmer*innen der VHS, wie man mit der Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) die Gesundheit verbessern kann.
Nicht selten kehren Beschwerden wie Schmerzen, Lustlosigkeit und Abgeschlagenheit immer wieder oder lassen s...
16.01.2020
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15.01.2020
VHS
Mit Bewegung ins neue Jahr – Fitnesskurse bei der VHS
Quickborn (em) Fitness to go! Für Bauch, Beine, Po! Bodyforming, BBP und NEU mit Tabata sind die beiden Fitnessangebote am Montag für alle, die Lust auf gesunde Bewegung in geselliger Gruppe haben. Ab Montag, 3. Februar, starten beide Angebote im Gymnastikraum der Comenius-Schule-Quickborn.
Bereits ...
15.01.2020
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14.01.2020
Stadt Quickborn
Energiesparen - aber richtig - Vortrag am 30. Januar
Quickborn (em) Am Donnerstag, 30. Januar, 19 bis 21 Uhr, gibt es einen Vortrag der Verbraucherzentrale zu Heizung und Warmwasser bei dem die Fachreferentin und Dipl. Architektin der Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein e.V., Andrea Grimm, die alle Interessierten berät.
Sie betont: „Viele Hausbesit...
14.01.2020
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13.01.2020
Event Greenpeace
Markus Mauthe: An den Rändern des Horizonts
Kaltenkirchen (em) Ab Februar startet die Frühjahrs-Tour der Live-Fotoshow „Markus Mauthe - An den Rändern des Horizonts“ und tourt durch sechs Bundesländer, u.a. auch
Schleswig-Holstein. Am 6. Februar kommt der bekannte Naturfotograf und
Umweltschützer Markus Mauthe nach Kaltenkirchen. Dieser Termi...
13.01.2020
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10.01.2020
Stadt Quickborn
Persönlichkeitsworkshop: Ziele und Visionen
Quickborn (em) Die VHS Quickborn bietet zum Start ins neue Jahr einen sehr interessanten Workshop zum Entwickeln und Erreichen der eigenen Ziele an.
Am Sonntag, 22. Februar, 10 bis 17 Uhr bietet die erfahrene und erfolgreiche Dozentin, Christiane Martin, maximal 14 Interessierten im Forum am Bahnhof...
10.01.2020
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18.12.2019
Theater Bühnenreif
Theater: Morgen ist heute gestern
Ellerau/Quickborn (em) Angenommen, jemand wäre vor vierzig Jahren eingeschlafen und wachte heute wieder auf? Fände er sich noch zurecht in unserer digitalen Gesellschaft?
Dieser Frage geht die Ellerauer VHS-Theatergruppe „Bühnenreif“ in ihrem neuen Stück „Morgen ist heute gestern“ auf den Grund. Ab ...
18.12.2019
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13.12.2019
VHS
Bildungsurlaube Norwegisch im Januar 2020
Norderstedt (em) Im Januar 2020 gibt es noch die Chance, an Norwegisch-Bildungsurlauben verschiedener Niveaustufen der VHS Norderstedt teilzunehmen.
Wer eine Sprache lernen will, braucht in der Regel Geduld und Zeit. Um in kurzer Zeit gute Grundkenntnisse zu erwerben, sind die fünftägigen Bildungsur...
13.12.2019
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09.12.2019
VHS
Fortbildung: „Kommunikation und Gesprächsführung“
Norderstedt (em) Die VHS Norderstedt bietet am Montag, 16. Dezember Mitarbeiter*innen des Offenen Ganztags eine kostenlose, eintägige Fortbildung zum Thema „Kommunikation und Gesprächsführung“ an.
Der Kurs beinhaltet die Grundlagen der Kommunikation und Gesprächsführung (mit Kindern, Eltern, Mitarbe...
09.12.2019
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05.12.2019
VHS
„Green Book – Eine besondere Freundschaft“
Norderstedt (em) Die VHS Norderstedt präsentiert in Kooperation mit dem Spectrum KinoCenter Norderstedt eine fremdsprachige Filmreihe. Die Filme werden in der Originalfassung mit Untertiteln in der Zielsprache gezeigt.
Der amerikanische Film „Green Book wird am Sonntag, 8. Dezember in englischer Sp...
05.12.2019
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03.12.2019
VHS
12 neue Yogalehrerinnen für die Region
Henstedt-Ulzburg (em) Für 12 Teilnehmerinnen an der VHS Henstedt-Ulzburg war es kürzlich so weit: Sie dürfen sich ab sofort „zertifizierte Yogalehrer/innen“ nennen.
Hinter ihnen liegt eine zweijährige Ausbildung an der VHS Henstedt-Ulzburg, in der sie in Theorie und Praxis mit allem vertraut gemacht...
03.12.2019
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02.12.2019
VHS
Einführung in das Goldschmiedehandwerk
Neumünster (em) Am Freitag, 3. Januar 2020 (16 bis 22 Uhr) und Samstag 4. Januar 2020 (9 bis 19.30 Uhr) findet in der Grundschule Brokstedt ein Workshop „Einführung in das Goldschmiedehandwerk“ statt.
Es werden zwei bis drei eigene Lieblingsstücke aus Sterling Silber unter fachkundiger Anleitung ein...
02.12.2019
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20.11.2019
VHS
Französisches Kino, Travel Slam und Low Carb
Norderstedt (em) Die VHS Norderstedt präsentiert in Kooperation mit dem Spectrum KinoCenter Norderstedt eine fremdsprachige Filmreihe, mit der Stadtbücherei einen „Travel Slam“ und auch Low-Carb-Kochkurse!
Immer wieder sonntags die Fremdsprachige Kinomatinee im Spectrum: „Sconnessi“
Die Filme werden...
20.11.2019
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