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Veranstaltungstipp
Sauna für Frauen am 25. März
Bad Bramstedt (em) Am 25. März geht es für die Damen wieder in die Saune in der Roland Oase!
Jeden Mittwoch heißt es „Schwitzen ohne Männer“, mit Kräuter- , Finnischer und Kelosauna.
Treffen: Sauna in der „Roland Oase“
Uhrzeit: 19 bis 22 Uhr
20.03.2015
Stadt Bad Bramstedt
„Schwitzen ohne Männer“ am 4. Februar
Bad Bramstedt (em) Jeden Mittwoch „Schwitzen ohne Männer“, mit Kräuter- , Finnischer und Kelosauna von 19 bis 22 Uhr
Preisinfo:Tageskarte
Veranstaltungsort: Sauna in der „Roland Oase“ Am Badesteig 5, 24576 Bad Bramstedt
Veranstalter/Info: Saunaverein Rodenbek 12 24576 Hitzhusen
Telefon: 0 41 92 - 67 78
03.02.2015
Rolandoase
Sauna für Frauen am 26. Februar
Bad Bramstedt (jj) Saunieren ist gesund! Besonders in der kalten Jahreshälfte stärkt der Gang in die Sauna die Abwehrkräfte und sorgt für Erholung.
Jeden Mittwoch können die Damen der Schöpfung beim „Schwitzen ohne Männer“ die pure Entspannung in der Rolandoase genießen.
29.01.2014
Entspannung
Gesund schwitzen in der Sauna am 12. Februar
Bad Bramstedt (jj) Saunieren ist gesund! Besonders in der kalten Jahreshälfte stärkt der Gang in die Sauna die Abwehrkräfte und sorgt für Erholung.
Jeden Mittwoch können die Damen der Schöpfung beim „Schwitzen ohne Männer“ die pure Entspannung in der Rolandoase genießen.
29.01.2014
Gesundheit
Immer mittwochs: Sauna für Frauen
Bad Bramstedt (jj) Saunieren ist gesund! Besonders in der kalten Jahreshälfte stärkt der Gang in die Sauna die Abwehrkräfte und sorgt für Erholung.
Jeden Mittwoch können die Damen der Schöpfung beim „Schwitzen ohne Männer“ die pure Entspannung in der Rolandoase genießen.
29.01.2014
Gesundheitstipp
Schwitzen ohne Männer am 19. Februar
Bad Bramstedt (jj) Saunieren ist gesund! Besonders in der kalten Jahreshälfte stärkt der Gang in die Sauna die Abwehrkräfte und sorgt für Erholung.
Jeden Mittwoch können die Damen der Schöpfung beim „Schwitzen ohne Männer“ die pure Entspannung in der Rolandoase genießen.
29.01.2014
Wintertipp
Heiß durch den Winter
Bad Bramstedt (red) Schwitzen im Winter! Saunagänge in der kalten Jahreszeit fördern das Wohlbefinden und unterstützen gleichzeitig die Gesundheit. Saunieren ist eine Wellness-Methode, die sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Gerade das frostige Winterwetter zerrt an den eigenen Abwehrkräften und mindert somit das Wohlgefühl.
Sauna aber richtig!
Ganz wichtig für richtiges Schwitzen: Nur so lange in der Sauna bleiben, wie es einem selbst gut tut. Nach einem Saunagang ist es unerlässlich den Körper abzukühlen. Dies kann mittels einer Dusche oder eines kühlen Bades geschehen. Anschließend beginnt ein weiterer Saunagang, der 15 Minuten nicht überschreiten sollte. Am besten finden zwei bis drei Saunagänge statt. Wer mag, kann mit einem Aufguss das Hitzeempfinden kurzzeitig noch weiter steigern oder mit Birkenzweigen den Körper abschlagen. Das sogenannte Quästen belebt die Blutzirkulierung und wirkt gleichzeitig angenehm kühlend auf der Haut.
17.01.2014
Gesundheit
Jeden Mittwoch: Sauna für Frauen
Bad Bramstedt (jj/ja) Der Saunaverein lädt zum Schwitzen! Immer mittwochs können Frauen ihrer Gesundheit in der Sauna in der „Roland Oase“ Gutes tun.
Besonders in der kalten Jahreshälfte ist die Gesundheit vielen Gefahren ausgesetzt. Körpereigenen Abwehrkräften wird viel abverlangt, wenn der Winter zuschlägt draußen herscht bittere Kälte und drinnen die trockene Heizungsluft. Schniefende Arbeitskollegen und hustende Familienmitglieder helfen der Viren und Bakterien bei der flächendeckenden Verbeitung. Da kann der Gang in die Sauna wirklich Abhilfe schaffen. Das Schwitzen wirkt vorbeugend. Regelmäßige Besuche stärken außerdem das Immunsystem. Also, ab in die Hitze und gesund schwitzen!
18.12.2013
Bad Bramstedt
Kreis Segeberg
Schleswig-Holstein
