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SV Henstedt-Ulzburg e.V.

„Ohne unsere Mitglieder können wir nicht überleben“

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VHS Henstedt-Ulzburg

Erste Hilfe bei Konflikten – weil gutes Miteinander kein Zufall ist

Henstedt-Ulzburg. Konflikte gehören zum Leben – sie zeigen, was uns wichtig ist, wo Kommunikation knirscht und wo Veränderung ruft. Doch oft fehlen uns die richtigen Worte, der klare Blick oder schlicht der Mut, das Gespräch zu suchen. Dieser Workshop ist eine Einladung, genau dort anzusetzen: Sie lernen, Konflikte frühzeitig zu erkennen, Missverständnisse aufzulösen und Gespräche achtsam, klar und lösungsorientiert zu führen. Mit leicht umsetzbaren Methoden, alltagsnahen Beispielen und einem Augenzwinkern geben wir Ihnen das nötige Werkzeug an die Hand, um selbst in hitzigen Situationen gelassen zu bleiben – und vielleicht sogar den ersten Schritt zur Versöhnung zu wagen. Wer Konflikte versteht, kann Brücken bauen. Für mehr Miteinander, mehr Verständnis – und mehr innere Ruhe. Der Workshop findet am Donnerstag, 16.04.2026 von 18:00 – 21:00 online statt. Die Kursgebühr beträgt 29,00 €. (Kurs-Nr.AZ16.00) Informationen und Anmeldu

26.03.2026

Henstedt-Ulzburg

"Gemeinschaft leben" Veranstaltungen in der Erlöserkirche Henstedt

Henstedt-Ulzburg. Der Frühling beginnt und lockt alle wieder nach draußen, vielleicht nur in den eigenen Garten oder zu einem kleinen Spaziergang. Wie viel schöner ist es, wenn man dann noch ein Ziel hat und andere Leute in netter Gemeinschaft treffen kann. Dafür werden an der Erlöserkirche Henstedt von "Gemeinschaft leben" auch in den nächsten Wochen wieder einige Termine freitags um 14:30 Uhr im Gemeindehaus angeboten. Wie z.B. am 24. April ein Treffen unter dem Motto “Gemeinschaft leben – aber ich bin allein”. Einsamkeit ist das Phänomen der Zeit. Es ist eine gemeinschaftliche Aufgabe, die Isolation aufzubrechen. Wie verbreitet das Problem tatsächlich ist und Ideen, was wir alle tun können, um das Gefühl von Gemeinschaft in unserem sozialen Umfeld zu stärken, ist das Thema des Trialogs Seelische Gesundheit. Für die Veranstaltung unter dem Titel "Reden bricht das Eis - für mehr Miteinander" ist das Trialog-Team der Kontakt- und Informations

18.03.2026

Gemeinde Henstedt-Ulzburg

Vortrag „Frauen & Geld – finanzielle Klarheit, Selbstvertrauen und Vorsorge“

02.03.2026

Gemeinde Henstedt-Ulzburg

Tim Pröse liest: Geschichten, die Mut machen

Henstedt-Ulzburg. Am Freitag, 30. Januar 2026, kommt der Autor Tim Pröse in die Gemeindebücherei und -mediothek Henstedt-Ulzburg, Hamburger Straße 22a, und liest aus seinem Buch „Der Tag, der mein Leben veränderte“. Los geht es um 19.30 Uhr. Der Eintritt kostet zwölf Euro. Der Kartenvorverkauf hat bereits begonnen. Interessierte melden sich dafür beim Bücherei-Team direkt vor Ort, per Telefon unter 04193-963 370 oder per E-Mail an buecherei.info@h-u.de. Zum Inhalt: Plötzlich steht die Welt still. Und alles steht Kopf. Manchmal ist es ein Schicksalsschlag, manchmal ein Krieg oder eine Verzweiflungstat, die das Leben von einem Tag auf den anderen umkrempelt. Wie gehen Menschen damit um, wenn sie hinfallen, alles verlieren – und wie finden sie aus tiefster Krise zu sich selber? Spiegel-Bestseller-Autor Tim Pröse begleitete solche Menschen lange und erzählt nun in 15 berührenden Porträts von ihnen: Von dem Wunder ihrer seelischen Widerstandskraft, ihrer Resil

27.01.2026

VHS Henstedt-Ulzburg

Yoga-Auszeit - Selfcare für ein bewusstes Leben

Henstedt-Ulzburg. Diese Auszeit zum Jahresanfang bietet dir bewusst Raum und Zeit im neuen Jahr anzukommen und Zeit zur Reflektion, was du bewusst hinter dir lassen möchtest, dir für das neue Jahr wichtig ist und dich begleiten soll. Dieser Sonntagvormittag ist auch eine Einladung an dich, dir eine Pause vom Alltag zu gönnen und soll dir einen Impuls geben, deine äußere und innere Harmonie wieder herzustellen. Deine Sinne und deine Achtsamkeit werden aktiviert. Du darfst dich und deine Bedürfnisse ganz bewusst spüren und wahrnehmen. Aktivierende Asanas (Körperübungen) zu Beginn, wechseln mit entspannenden Asanas zum Ende der Auszeit und bringen dich wieder in deine körperliche Balance. Mit bewusster Atmung (Pranayama) sorgst du für die Entspannung deines Nervensystems, kommst ganz zielgerichtet zur Ruhe. Meditationen sorgen für die Fokussierung deines Geistes, deiner Gedanken und schenken dir innere und äußere Gelassenheit. Entspannt, gestärkt und mit neuer En

15.01.2026

Gemeinde Henstedt-Ulzburg

Henstedt-Ulzburg gegen häusliche Gewalt und Gewalt an Frauen

Der „Internationale Tag zur Beseitigung von Gewalt gegen Frauen“ findet jährlich am 25. November statt – und auch in Henstedt-Ulzburg wird sich wieder gegen häusliche Gewalt und Gewalt gegen Frauen eingesetzt. Deswegen organisiert Gleichstellungsbeauftragte Svenja Gruber wieder verschiedene Aktionen in der Gemeinde. Im Rathaus liegen während der Aktionswoche vom 24. bis einschließlich 28. November Informationsmaterial und Giveaways zum Thema Gewalt gegen Frauen bereit. Die Flagge „Frei leben ohne Gewalt“ wird als öffentliches Zeichen der Gemeinde Henstedt-Ulzburg gegen Gewalt an Frauen und Mädchen gehisst. „Gewalt gegen Frauen ist in Deutschland keine Seltenheit, sondern leider fast alltäglich. Verwurzelt ist sie unter anderem in historisch ungleichen Machtverhältnissen zwischen den Geschlechtern“, sagt Svenja Gruber. „Frauen werden vor diesem Hintergrund besonders häufig Opfer bestimmter Gewalttaten, und zwar sowohl im persönlichen beziehungsweise familiären

13.11.2025

Gemeinde Henstedt-Ulzburg

Echte Begegnungen und Austausch bei der „Langen Nacht der Demokratie“

Henstedt-Ulzburg. Rund 100 Interessierte aller Altersklassen kamen am Abend vor dem Tag der Deutschen Einheit zur „Langen Nacht der Demokratie“ im Rathaus Henstedt-Ulzburg zusammen. Unter dem Motto „Echt statt Echo – Demokratie im Dialog“ hatten die Volkshochschulen (VHS) Henstedt-Ulzburg und Ellerau mit Unterstützung der Gemeinden Henstedt-Ulzburg und Ellerau zu einem Abend eingeladen, um sich über die Bedeutung unserer Demokratie und die Gefahren, die sie bedrohen, zu informieren, auszutauschen und ins Gespräch zu kommen. Durch den Abend führte NDR-Moderatorin Hannah Böhme. Henstedt-Ulzburgs Bürgermeisterin Ulrike Schmidt betonte zu Beginn die Wichtigkeit einer solchen Veranstaltung und freute sich, dass sich so viele Interessierte im Rathaus zu einem echten Austausch zusammengefunden haben. Auf die Frage Hannah Böhmes, warum gerade Volkshochschulen sich zum Thema Demokratie positionieren sollten, wies Dr. Jochen Brems, Leiter der VHS Henstedt-Ulzburg, auf d

09.10.2025

DRK

Wer möchte Zeit schenken?

Henstedt-Ulzburg. Viele ältere Menschen fühlen sich zunehmend allein und einsam, haben niemanden, der mit ihnen ein Gespräch führt, einen Spaziergang macht oder der mal schnell „vorbeischaut“. Deshalb werden Menschen gesucht, die ehrenamtlicher „BesuchsFreund“ werden und Senioren privat und zuhause ein bisschen Zeit und Zuwendung schenken möchten. Tina Faber, die Leiterin der BesuchsFreunde sucht jetzt weitere MitstreiterInnen. „Wir haben momentan mehr Nachfragen, als ehrenamtliche HelferInnen und würden gern mehr Menschen besuchen können“, so Faber. „BesuchsFreunde“ ist eine Initiative des Deutschen Roten Kreuzes, die dazu beitragen möchte, das Leben eines Menschen freundlicher, wärmer und zufriedener zu gestalten. Die ehrenamtlichen Kräfte sind jedoch keine Haushaltshilfen, Handwerker oder Pflegekräfte, sie sollen die Angebote der professionellen Pflege und Hauswirtschaft durch gemeinsame Aktivitäten sinnvoll ergänzen. Wer BesuchsFreund

23.09.2025

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