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VHS
Jetzt wieder da: Seniorengymnastik am 16. September
Henstedt-Ulzburg (em) Ab Dienstag, 16. September, um 10.30 bis 11.30 Uhr bietet die VHS Henstedt-Ulzburg wieder den Kurs Seniorengymnastik in der Hamburger Str. 24a an.
In diesem Kurs geht es um Übungen zum Erhalt von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer, mit leichten Kräftigungs-, Dehnungs- und Herz-Kreislaufübungen sowie Entspannungsübungen zum Ausklang.
14 Termine kosten 80 Euro.
Anmeldungen bitte schriftlich an:
Das Büro der VHS
Hamburger Str. 24a
24558 Henstedt-Ulzburg
Tel.: 0 41 93 - 755 300 0
Auch online über www.vhs-henstedt-ulzburg.de buchbar!
18.08.2014
VHS Henstedt-Ulzburg
Kurs „Seniorengymnastik“ ab 20. Februar
Henstedt-Ulzburg (em) Ab dem 20. Februar, 9.30 bis 10.30 Uhr bietet die VHS Henstedt-Ulzburg in ihrem Seminarhaus, Lindenstr. 93 einen neuen Kurs Seniorengymnastik an.
In diesem Kurs geht es um Übungen zum Erhalt von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer, mit leichten Kräftigungs-, Dehnungs- und Herz-Keislaufübungen sowie Entspannungsübungen zum Ausklang. 14 Termine kosten 80 Euro.
Anmeldungen bitte schriftlich an das Büro der VHS, Hamburger Str. 24a, 24558 Henstedt-Ulzburg, Tel.: 04193 / 755 30 00 schicken. Auch online über www.vhs-henstedt-ulzburg.de buchbar!
03.02.2014
Henstedt-Ulzburg
Kreis Segeberg
Schleswig-Holstein
