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Bürgermeister a.D. Volker Dornquast
"Als Bürgermeister kann man nichts alleine machen"
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18.03.2026
VHS Henstedt-Ulzburg
"Verstehe und lerne dein Nervensystem zu regulieren"
Verstehe und lerne dein Nervensystem zu regulieren. Ein reguliertes Nervensystem sorgt für Balance und Lebensfreude. Viele Menschen fühlen sich mehr und mehr energielos, unruhig, gestresst und vermissen zunehmend die Lebensfreude.
Sie können sich schlecht auf eine Sache konzentrieren und fühlen sich kaum noch mit sich und ihrem Körper verbunden.
Was das Nervensystem damit zu tun hat und wie man wieder in Balance und zu mehr Lebensfreude kommt, erfahren die Teilnehmer in diesem Workshop.
Der Workshop besteht neben der Wissensvermittlung auch aus praktischen Übungen.
Die Teilnehmer bringen bitte ein Handtuch/Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken für die Gemütlichkeit, etwas zum Schreiben, ein Getränk und einen kleinen Snack mit.
Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet am Samstag, 21.02.2026 von 11:00 – 15:00 Uhr einen Kurs zu diesem Thema an. Die Kursgebühr beträgt EUR 38,00 (Kurs-Nr. AZ33.11).
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der VHS Henstedt-Ulzburg
18.02.2026
Henstedt-Ulzburg
Kreis Segeberg
Schleswig-Holstein
