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VHS Henstedt-Ulzburg

Dance Workout für Frauen

Henstedt-Ulzburg. Die Vielfalt einzigartiger Musik und verschiedenster Tanzstile bringt dich so richtig in Schwung: Latin, Jazz, Reggaeton, Disco Dance, Hip Hop, Flamenco und viele mehr. Eine Tanzstunde mit Gute-Laune-Musik! Alle Choreographien sind einfach und leicht nachvollziehbar. Deine Balance, Körperbeherrschung und neuromuskuläre Koordination werden durch dynamische Balance-Sequenzen verbessert. Zum Abschluss kannst du den Entspannungsteil genießen! Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet ab Mittwoch, 23.09.2026 von 12:00 – 13:00 Uhr diesen Kurs an. Die Kursgebühr für 10 Termine beträgt EUR 80,00 (Kurs-Nr. BA32.23). Informationen und Anmeldungen online unter .

21.09.2026

DRK

Blutspende in Henstedt-Ulzburg: Jeder Tropfen zählt

Henstedt-Ulzburg. Blutspenden retten Leben und werden täglich für die Versorgung von Patientinnen und Patienten benötigt. Ob bei Krebs- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, komplizierten Operationen, Organtransplantationen oder nach schweren Unfällen: Blutpräparate sind aus der modernen Medizin nicht wegzudenken. Daher ruft der DRK-Blutspendedienst Nord-Ost zur nächsten Blutspendeaktion in Henstedt-Ulzburg auf. Die nächste Gelegenheit zur Blutspende besteht am Donnerstag, 25. September 2026, in der Zeit von 15.00 bis 19.30 Uhr im Bürgerhaus Henstedt-Ulzburg, Beckersbergstraße 34. Gesunde Erwachsene sind herzlich eingeladen, mit ihrer Blutspende einen wichtigen Beitrag zur medizinischen Versorgung zu leisten. Erstspenderinnen und Erstspender müssen mindestens 18 Jahre alt sein. Vor jeder Blutspende wird im Rahmen einer ärztlichen Voruntersuchung die aktuelle Spendefähigkeit geprüft. Wer innerhalb von zwölf Monaten drei Vollblutspenden leistet, kann darü

21.09.2026

VHS Henstedt-Ulzburg

Workshop Autobiografisches Schreiben an der VHS

Henstedt-Ulzburg. In jedem Leben steckt ein Stoff, der erzählt werden will. Erinnerungen, Brüche, Glücksmomente, Verluste, Widersprüche, Sehnsüchte: Oft ist alles da – nur der Anfang fehlt. Dieser Workshop lädt dazu ein, die eigene Geschichte neu zu betrachten und schreibend herauszufinden, was in ihr steckt. Wie finde ich einen Plot in meinem eigenen Leben? Wie erkenne ich, was für meinen Text wirklich wichtig ist – und was nur Beiwerk bleibt? Wie komme ich meiner eigenen, einzigartigen Erzählerstimme näher? Und wie finde ich heraus, was ich im Tiefsten eigentlich sagen will? Gemeinsam mit dem renommierten Autor und Schauspieler Mathias Kopetzki begeben sich die Teilnehmenden auf die Suche nach dem literarischen Kern ihrer Erfahrungen. In Übungen, Gesprächen und Schreibanlässen geht es darum, Erinnerungen zu verdichten, Szenen zu entwickeln, Entscheidungen zu treffen und aus persönlichem Erleben Literatur werden zu lassen. Seine Erfahrung als Autor und Sc

08.09.2026

VHS Henstedt-Ulzburg

"Ran an die Maus" EDV-Kurse für Kinder in den Sommerferien

Henstedt-Ulzburg. In diesem Kurs lernst du die wichtigsten Funktionen von Word, Paint, Excel und PowerPoint kennen – am Computer und am Tablet. Du schreibst und gestaltest Texte, bearbeitest Bilder und erstellst Präsentationen mit Animationen, Bildern und Tönen. Außerdem erfährst du, wie man Dateien speichert, Ordner anlegt und Inhalte wiederfindet. Gemeinsam gestalten wir Steckbriefe, Flyer und einen persönlichen Fotokalender. So lernst du, digitale Geräte sinnvoll für Schule und Freizeit zu nutzen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Montag – Donnerstag, 13.07. - 16.07.2026 von 10:00 - 12:30 Uhr Die Kursgebühr für 4 Termine beträgt EUR 85,00. (Kurs-Nr. AZ610.50) Programmieren lernen - Scratch (ab 10 Jahren) Lernt die Grundlagen der Programmierung und erstellt eigene Spiele mit Scratch. Die visuelle Sprache wurde am MIT entwickelt und ist leicht zu erlernen. Ihr arbeitet mit Variablen, Schleifen und Bedingungen, entwickelt eigene Spiele mit Grafiken

30.06.2026

Gemeinde Henstedt-Ulzburg

Buntes Sommerferienprogramm in der Gemeindebücherei

26.06.2026

VHS Henstedt-Ulzburg

Keine Chance für Betrüger

Henstedt-Ulzburg. Ob am Telefon, im Internet oder beim Online-Banking – Betrügerinnen und Betrüger finden immer neue Wege, um an persönliche Daten und Geld zu gelangen. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich wirksam schützen und typische Fallen rechtzeitig erkennen. Sie erfahren, wie Sie sichere Passwörter erstellen, gefährliche „Dark Patterns“ in Online-Angeboten durchschauen und Betrugsversuche am Telefon oder per E-Mail entlarven. Außerdem erhalten Sie praktische Tipps, wie Sie Ihr Online-Banking sicher nutzen und worauf Sie im digitalen Alltag achten sollten. Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet diesen Kurs am Donnerstag, 18. und 25.06.2026 von 18:00 – 20:30 Uhr an. Die Kursgebühr für 2 Termine beträgt 48,00€. (Kurs-Nr. AZ59.72) Anmeldungen unter www.vhs-hu.de.

14.06.2026