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Kaltenkirchener Turnerschaft
Neue Karate - Anfängerkurse nach der Sommerpause bei der KT
Kaltenkirchen (em) Karate ist ein sehr vielseitiger Sport, den man in jedem Alter beginnen kann. Unter der Anleitung unserer erfahrenen Trainer bieten wir für unsere Mitglieder zwischen aktuell 5 und 82 Jahren ein abwechslungsreiches und auf die jeweilige Gruppe abgestimmtes Training an.
Das Training der Karatetechniken schult die unterschiedlichsten Muskelgruppen und fördert die Konzentration, die Koordination und die Gesundheit. Positive Erlebnisse in der Gemeinschaft stärken das eigene Selbstvertrauen und erhöhen die Sicherheit im Alltag. Für unsere jüngeren Teilnehmer legen wir auch viel Wert auf einen disziplinierten Umgang miteinander.
Wir bieten das Training unter der Leitung langjährig erfahrener und lizenzierter Trainer an. In der Gruppe haben wir gemeinsam viel Spaß beim Training.
Ü50: Karate ist insbesondere auch für ältere Teilnehmer eine sehr empfehlenswerte Sportart. In verschiedenen Studien wurden die Vorteile durch das ganzheitliche Training
25.08.2023
Kaltenkirchener Turnerschaft
Neue Anfängerkurse der Karate Abteilung
Kaltenkirchen (em) Auch im neuen Jahr startet die Kaltenkirchener Turnerschaft wieder ab dem 16.01.2023 mit Anfängerkursen in allen Altersklassen. Karate ist für Menschen jeglichen Alters eine sehr empfehlenswerte Sportart. In verschiedenen Studien wurden die Vorteile durch das ganzheitliche Training für junge, aber auch für ältere Menschen wissenschaftlich belegt.
Erwiesenermaßen fördert Karate u.a. sowohl die persönliche Fitness (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit) als auch die Konzentration, Koordination und Körperwahrnehmung. So stellt Karate z.B. auch einen Beitrag zur Sturzprävention dar und trägt u.a. durch den Selbstverteidigungshintergrund auch zur persönlichen Sicherheit bei und stärkt das Selbstvertrauen.
Ab Montag den 16.01.2023 bietet der Sportverein Kaltenkirchener Turnerschaft wieder das Training für Einsteiger aller Altersklassen unter der Leitung langjährig erfahrener und lizenzierter Trainer an. Je nach individueller Fitness,
10.01.2023
Kaltenkirchener Turnerschaft
Erfolgreich bestandene Kyu-Prüfungen der Karate Abteilung
Kaltenkirchen (em) Nach erst kürzlich abgelegter Kyu-Prüfung für einen höheren Braun-Gurt konnte Lars Möhle (16) nun im Oktober die vor einiger Zeit angefangene Trainerausbildung in Bottrop erfolgreich zu Ende bringen. Damit verfügt die Karate-Sparte über einen weiteren lizensierten Trainer.
Lars Möhle hat sich in den letzten Jahren bereits, neben seiner Schule und der eigenen Weiterentwicklung, sehr in seinem Sport, dem Karate, durch Trainingsunterstützung insbesondere der Jugendlichen engagiert.
Ferner haben Mads Bergh die Kyu-Prüfung zum 8. Kyu (Gelb-Gurt) erfolgreich bestanden. Selbst „unser“ Senior mit über 80 Jahren, Kurt Möhle, konnte erfolgreich seine Prüfung zum 7. Kyu (Orange-Gurt) ablegen. Kurt Möhle ist vor einigen Jahren aus dem Aikido zum Karate gewechselt und hält sich durch diese Sportart weiterhin fit. Trotz der Aufregung konnten beide ihre Leistungen in der Prüfung entsprechend nachweisen.
Foto: Kurt Möhle
20.10.2022
Kaltenkirchener Turnerschaft
Karate-Sparte freut sich über neuen lizensierten Übungsleiter
Kaltenkirchen (em) Lars Möhle (16), der selbst seit seinem 5. Lebensjahr begeistert Karate trainiert und seit 5 Jahren als Übungsleiter-Assistent die Trainer der Sparte tatkräftig unterstützt, erwarb nun selbst die Übungsleiter-C-Lizenz mit dem Schwerpunkt Kinder / Jugendliche.
Für diese Ausbildung die vom Landessportverband Schleswig-Holstein angeboten wird, fuhr er an 6 Wochenenden in die Jugendakademie Bad Segeberg, um mit Gleichgesinnten anderer Sportarten das nötige theoretische und praktische Rüstzeug für qualifiziertes Kindertraining zu erwerben.
Zunächst ging es im Grundkurs um grundlegende Themen wie Rechtsfragen, Sportverletzungen und Erste Hilfe, Kleine Spiele und Bewegungslehre. Der Aufbau- und Lizenzkurs behandelte unter anderem den Aufbau einer Übungsstunde, die altersgerechte Didaktik und Methodik des Trainings und die Arbeit mit Gruppen. In schweißtreibenden praktischen Übungen wurde das Gelernte direkt mit den Kursteilnehmern ausprobiert. D
25.05.2022
Kaltenkirchener Turnerschaft
Neue Anfängerkurse der Karate Abteilung
Kaltenkirchen (em) Trotz Corona, können in der Karate Sparte der Kaltenkirchener Turnerschaft, durch aktuell angepasste Konzepte neue Anfängerkurse für alle Altersklassen ab dem 24.01.2022 angeboten werden.
Karate ist für Menschen jeglichen Alters eine sehr empfehlenswerte Sportart. In verschiedenen Studien wurden die Vorteile durch das ganzheitliche Training für junge, aber auch für ältere Menschen wissenschaftlich belegt.
Erwiesenermaßen fördert Karate u.a. sowohl die persönliche Fitness (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit) als auch die Konzentration, Koordination und Körperwahrnehmung. So stellt Karate z.B. auch einen Beitrag zur Sturzprävention dar und trägt u.a. durch den Selbstverteidigungshintergrund auch zur persönlichen Sicherheit bei und stärkt das Selbstvertrauen.
Ab Montag den 24.01.2021 bietet der Sportverein Kaltenkirchener Turnerschaft wieder das Training für Einsteiger aller Altersklassen unter der Leitung langjährig erfa
17.01.2022
Kaltenkirchener Turnerschaft von 1894
Lauftraining unter professioneller Regie
Kaltenkirchen (em) Die Kaltenkirchener Turnerschaft bietet in Zusammenarbeit mit der lizensierten Trainerin und Marathonläuferin Claudia Erdmann zwei Laufkurse an.
Laufkurs: „Fit in den Frühling".
Der Name ist Programm. Anfänger, die gerne mit dem Laufen beginnen möchten, bekommen hier alle nötigen Kenntnisse und Skills vermittelt. „Am Ende des Kurses werden meine Schüler/innen in der Lage sein, mindestens eine halbe Stunde am Stück zu laufen", verspricht Claudia Erdmann.
Termine: Immer mittwochs vom 27. Februar bis 24. April (ausgenommen 17. April) um 18.00 Uhr
Treffpunkt: KT-Stadion am Marschweg 18 in Kaltenkirchen
Kosten: 90 Euro (KT-Mitglieder 70 Euro)
Laufkurs: „Klar für den 30. Stadtlauf"
Läufer/innen, die das Joggen bereits für sich als Hobby entdeckt und eventuell sogar schon an Wettkämpfen teilgenommen haben, können ihre Zeit verbessern und statt den angebotenen 5 km die respektablen 10
20.02.2019
SSC Phoenix
Nachwuchskicker gesucht!
Kisdorf (em) Die 2. F-Jugend des SSC Phoenix Kisdorf sucht noch Spieler der Jahrgänge 2008/2009 für die laufende Saison. Der lizensierte Trainer, Mario Böge, würde sich über eine Kontaktaufnahme freuen.
Der SSC Phoenix bietet ein familiäres Umfeld in einem reinen Fußballverein und macht Lust auf Teamgeist. Die Jugendmannschaften entwickelten sich in den letzten Jahren sehr positiv und dieser Trend soll auch in Zukunft weiter fortgesetzt werden.
Die Kontaktdaten, sowie die Trainingszeiten gibt es unter: www.ssc-phoenix-kisdorf.de
19.02.2018
Kaltenkirchen
Kreis Segeberg
Schleswig-Holstein
