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Karl-May-Spiele Bad Segeberg
Endlich - Die Karl-May-Stars sind da
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Norderstedt
TTC Savoy Paare überzeugen beim Hamburger Tanzfestival
Norderstedt. Das Tanzfestival fand dieses Jahr zum 4. Mal statt, und die Savoy-Paare erzielten tolle Ergebnisse: Alexander und Carmen Jacobsohn schnappten sich den Pokal in der Senioren II D Standard-Klasse.
Der 1. Platz berechtigte sie, in der nächsthöheren Klasse, der Senioren II C, anzutreten. Hier wurde es ein guter 4. Platz. Carsten Koch/Marita Mandelbaum vom Savoy starteten in der Senioren IV D Standard und schlitterten knapp am Pokal vorbei – es wurde der 2. Platz. Ebenfalls ertanzten sich den 2. Platz Dominik und Anke Röhr (TTC Savoy) in der Senioren III B Standard. Über einen Endrundenplatz freuten sich auch Arno und Stefanie Nowatzky – es wurde der 5. Platz in der Senioren III S Standard.
18.03.2026
Quickborn
Selbstverteidigungsworkshops für Frauen neu im Programm
Quickborn. Die VHS Quickborn bietet erstmals Selbstverteidigungsworkshops speziell für Frauen an. Die ganztägigen Workshops finden an vier einzeln buchbaren Terminen – am 28. März, 13. Juni, 27. Juni und 11. Juli 2026 – jeweils von 10 bis 16 Uhr in den Räumen der VHS im Forum statt. Das Angebot richtet sich an Frauen im Alter von 15 bis 80+ Jahren, die ihre innere Stärke fördern und ihr Sicherheitsgefühl im Alltag stärken möchten. Die Teilnahmeplätze sind begrenzt.
Geleitet werden die Workshops von dem erfahrenen Kursleiter Alexander Engel. In Theorie- und Praxiseinheiten vermittelt er realistische, alltagstaugliche Selbstverteidigungstechniken und räumt mit gängigen Klischees rund um das Thema Selbstschutz auf. Ziel ist es, Ängste abzubauen, Selbstbewusstsein zu stärken und Frauen darin zu unterstützen, klare Grenzen zu setzen und für sich selbst einzustehen.
Der Workshop kombiniert moderne Selbstverteidigungsansätze mit traditionellen Einflüssen. Durch
03.03.2026
Schleswig-Holstein
