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Norderstedt
Gebrauchtwarenhaus „Hempels“ führt „Stille Stunde“ ein
Norderstedt. Ab Mittwoch, 7. Oktober, können Kundinnen und Kunden im Norderstedter Gebrauchswarenhaus „Hempels“ (Stormarnstraße 34-36) reizarm einkaufen – „Hempels“ ist damit das erste Einzelhandelsgeschäft, das in Norderstedt die „Stille Stunde“ einführt. Die „Stille Stunde“ findet in Zukunft immer mittwochs von 16 bis 17 Uhr statt.
Reizüberflutung bedeutet, dass der Körper über die Sinne so viele Reize gleichzeitig aufnimmt, dass sie nicht mehr verarbeitet werden können und bei Betroffenen zu einer Überforderung führen. Das kann beispielsweise Menschen mit Autismus oder ADHS betreffen, aber auch Personen, die unter chronischen Schmerzen oder Erschöpfungszuständen leiden. Mit der „Stillen Stunde“ soll jetzt bei „Hempels“ betroffenen Menschen das Einkaufen erleichtert werden.
Bei „Hempels“ wird während der „Stillen Stunde“ das Licht gedimmt und auf Durchsagen oder Musik verzichtet. Auf laute (Handy-)Gespräche haben Mit
02.10.2026
Quickborn
Wenn Lernen wieder leichter wird: Neuer VHS-Lehrgang zum Lerncoach startet im November
Quickborn. Warum gelingt Lernen manchmal fast wie von selbst und an anderen Tagen scheint schon der erste Schritt schwer? Wie entstehen Motivation und Konzentration? Und was kann helfen, wenn Lernorganisation, Prüfungsstress oder Blockaden im Weg stehen? Mit einem neuen Lehrgang greift die VHS Quickborn genau diese Fragen auf.
Am Freitag, 13. November, startet erstmals die Weiterbildung „Lerncoaching Starter“. An drei Wochenenden lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Grundlagen des ressourcenorientierten und ganzheitlichen Lerncoachings kennen und erfahren, wie sie Lernprozesse strukturiert und individuell begleiten können.
Dabei geht es nicht darum, für andere die Lösung vorzugeben. Lerncoaches verstehen sich vielmehr als Prozessbegleiter: Sie unterstützen Menschen dabei, eigene Stärken und passende Lernwege zu entdecken, Lernprozesse zu organisieren und neue Strategien zu entwickeln.
Der Starterkurs vermittelt dafür grundlegendes Wissen. Themen sind un
29.09.2026
Quickborn
Hilfreiche Tipps für den Alltag: VHS-Workshop klärt über Arthrose auf
Quickborn. Aufgrund der großen Nachfrage bietet die Volkshochschule (VHS) Quickborn einen zusätzlichen Termin für den beliebten Workshop rund um das Thema Arthrose an. Der erste Termin war innerhalb kurzer Zeit ausgebucht.
Am Donnerstag, 8. Oktober, von 10 bis 12 Uhr vermittelt Kursleiterin Christine Brenneisen im VHS-Gebäude im Forum Wissen rund um die Erkrankung und gibt Anregungen für den Umgang mit Arthrose im Alltag. Im Mittelpunkt des Workshops stehen Themen, wie Gelenkschmerzen lindern, Beweglichkeit erhalten beziehungsweise verbessern und Knorpelabbau verlangsamen. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen erhalten unter anderem Informationen zu gelenkschonender Bewegung, gezielten Kräftigungsübungen und einer entzündungssenkenden Ernährung.
Der Workshop richtet sich an alle, die mehr über Arthrose erfahren, das Krankheitsbild besser verstehen und Anregungen für einen gelenkschonenden Alltag erhalten möchten.
Interessierte können sich bei der VHS Quickborn te
28.09.2026
Schleswig-Holstein
