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Kaltenkirchen
Familienzentrum Am Markt startet die „Tanzflummis“ für 2- bis 4-Jährige
Kaltenkirchen. Das Familienzentrum der Tausendfüßler Stiftung im Mehrgenerationenhaus Am Markt 2 in Kaltenkirchen bietet mit den Tanzflummis ein neues Bewegungsangebot für Eltern und ihre Kinder zwischen zwei und vier Jahren. Die Tanzgruppe lädt dazu ein, gemeinsam zur Musik aktiv zu werden, neue Bewegungen auszuprobieren und spielerisch erste Tanzschritte zu entdecken.
Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung: Durch kindgerechte Tänze und abwechslungsreiche Bewegungsspiele entwickeln die Kinder ein gesundes Körpergefühl, stärken Motorik, Rhythmus und Koordination und sammeln wichtige soziale Erfahrungen. Auch das gemeinsame Erleben von Eltern und Kindern spielt eine große Rolle – es schafft Nähe, Vertrauen und wertvolle gemeinsame Zeit.
Das Angebot richtet sich an Familien, die Spaß an Musik und Bewegung haben und ihren Kindern einen geschützten Raum bieten möchten, um sich kreativ und körperlich entfalten zu können.
Die Teilnahme kostet
03.04.2026
Kaltenkirchen
Finanzen, Kitas, Sicherheit: KPV diskutiert zentrale Themen in Kaltenkirchen
03.04.2026
Henstedt-Ulzburg
Freie Plätze im beliebten DRK Yoga-Programm
Henstedt-Ulzburg. Der DRK-Ortsverein Henstedt-Ulzburg lädt zu einem Yoga-Kurs in seinen Räumen Dammstücken 39 ein, der Bewegung, Ruhe und neue Kraft in wohltuender Weise verbindet. Unter der qualifizierten und erfahrenen Anleitung von Claudia Rusch erwartet die Teilnehmenden achtsam aufgebaute Yoga-Einheiten in freundlicher, unterstützender Atmosphäre.
Im Mittelpunkt stehen sanfte Dehnungen, behutsam kräftigende Übungen, bewusste Atemarbeit und tiefe Entspannungsphasen. So entsteht Raum, um Spannungen zu lösen, das Körperbewusstsein zu stärken und im Alltag mehr Ruhe und Wohlbefinden zu entwickeln.
Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen ebenso wie an Teilnehmende mit Erfahrung. Die Teilnahmegebühr beträgt 150,00 Euro und wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme bezuschusst. Der Kurs beginnt am 7. Mai 2026 in der Zeit von 19.00 bis 20.30 Uhr und umfasst insgesamt zehn Abende. Aber auch bei weiteren Angeboten gibt es noch freie Plä
02.04.2026
Quickborn
NEU: Vinyasa Flow meets entspanntes Yin Yoga bei der VHS Quickborn
Quickborn. Vinyasa Flow ist eine dynamische Yoga-Praxis, bei der Bewegung und Atmung zu fließenden Sequenzen verbunden werden. Der neue Kurs mit neun Terminen bei der VHS Quickborn mit Start ab Montag, 20. April, 18 bis 19.30 Uhr, im Forum, stärkt den Körper, verbessert die Flexibilität und hilft, Stress abzubauen. Jede Stunde bietet abwechslungsreiche Abläufe – mal sanft, mal kraftvoll – und schafft eine Balance zwischen Aktivität und Entspannung.
Geeignet für Einsteiger mit Grundkenntnissen und Fortgeschrittene.
Bitte Folgendes zum Kurs mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, ein Kissen für den Kopf und ein Getränk.
Anmeldung unter: vhs-quickborn.de zur Kursnummer 34116-B oder per Email an: vhs@quickborn.de. Info und Kontakt: 04106-6129960.
Bild: Yinvaya Flow Yoga-Kurs bei der VHS Quickborn im Forum. © Pexels
01.04.2026
Schleswig-Holstein
