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Norderstedt

Selbstbestimmt leben, vorsorgen und verstehen - VHS Kurse zum Thema "Altern"

Norderstedt.Selbstbestimmt leben, vorsorgen und verstehen: Die VHS Norderstedt lädt in den kommenden Wochen zu verschiedenen Kursen zum Thema „Altern“ ein.  Älterwerden betrifft uns alle – und doch schieben wir viele Fragen rund um Vorsorge, Gesundheit und Selbstbestimmung gern vor uns her. Vier Kurse der VHS Norderstedt zum Thema „Altern“ bieten die Chance, sich frühzeitig mit wichtigen Aspekten wie digitaler Vorsorge, Patientenverfügung, Pflege und Nutzen und Risiken von Künstlicher Intelligenz auseinanderzusetzen.  Den Auftakt bildet der kostenfreie Vortrag zur digitalen Vorsorge- und Nachlassregelung am 10. Dezember 2025. Er zeigt, warum es heute wichtiger denn je ist, Passwörter, Online-Accounts und digitale Dokumente so zu organisieren, dass Bevollmächtigte im Ernstfall handlungsfähig bleiben. In einem speziell auf Seniorinnen und Senioren zugeschnittenen VHS-Kurs am 15. Dezember 2025 wird Künstliche Intelligenz (KI) leicht verständlich und erle
05.12.2025
Neumünster

Mehr Gesundheit in der Schule

28.11.2025
Kaltenkirchen

Trialog Seelische Gesundheit - Mit Mut aus der Einsamkeit

Kaltenkirchen. Wer sich länger vom allgemeinen Leben ausgeschlossen fühlt, gilt als einsam. Ein Gefühl, dass rund 60 Prozent der Bevölkerung kennen, laut Studie der Techniker Krankenkasse von 2024. Chronische Einsamkeit macht körperlich wie seelisch krank. Das bestätigen Mediziner. Herz-Kreislauf-Erkrankungen und psychische Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen werden oft genannt. Aus diesem Grund bietet das Team vom Trialog Seelische Gesundheit die Veranstaltung „Mit Mut aus der Einsamkeit“ im Rahmen der „Kaltenkirchener Perspektiven“ an. Wir wollen hinschauen, wie verbreitet das Gefühl in der Gesellschaft ist, warum es uns alle angeht und was wir als Einzelpersonen für uns tun können“, erklärt Sabine Ivert-Klinke von der KIS (Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe).  Am Donnerstag, den 27. November, um 19.00 Uhr (bis 21 Uhr), lädt das Trialog-Team ins  Haus der Sozialen Beratung – Beratungszentrum Kaltenkirchen
25.11.2025
Quickborn

Großer Gesundheitstag in der Stadtbücherei und der VHS

Quickborn. Am Freitag, den 7. November 2025 laden die Stadtbücherei Quickborn und die Volkshochschule (VHS) Quickborn zu einem abwechslungsreichen Gesundheitstag ein. Während der Öffnungszeiten der beiden Einrichtungen finden ganztags zahlreiche Schnupper-Kurse, Mitmach-Angebote und informative Aktionen rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Bewegung statt. Von 10 bis 18.30 Uhr starten in den Räumlichkeiten der VHS im Stundentakt verschiedene Schnupperangebote rund um Bewegung und Entspannung: Yoga auf dem Stuhl, Shantiyoga, Yoga 50+, Anti-Stress-Yoga sowie Spezial-Workshops wie Oriental Rücken, Faszientraining, Anti-Stress und vieles mehr. Auch für Power ist gesorgt: Pound, Hulahoop und „Just Minute“ sorgen für das richtige Kraft- und Herz-Kreislauf-Training. Ein besonderes Angebot an diesem Tag ist die Teilnahme an der bundesweiten Aktion „Omas for future“ von 10.30 bis 12.30 Uhr in der VHS.  In gemütlicher Runde bei Tee und Kaffee wird ein Quiz angeboten; Te
04.11.2025
Neumünster

Azubis in Neumünster können „24/7-Sprechstunde“ nutzen

Neumünster. Wenn es beim Job-Start nicht glatt läuft: „Von unbezahlten Überstunden über die Urlaubssperre bis zum Handyverbot – Azubis wissen oft nicht, wie sie dran sind“, sagt Ralf Olschewski. Er ist Bezirksvorsitzender der Industriegewerkschaft Bauen-Agrar-Umwelt (IG BAU) und hat einen Tipp für die rund 2.010 jungen Menschen, die gerade in Neumünster eine Ausbildung machen: „Wer Fragen oder Probleme hat, bekommt im Internet unter www.dr-azubi.de prompt und professionell Hilfe.“  Der „Azubi-Service“ des Deutschen Gewerkschaftsbundes (DGB) biete eine „24/7-Sprechstunde“ – egal, für welche Fragen: „Passt das Geld, das die Firma in Neumünster für die Ausbildung bezahlt? Was ist mit Überstunden und Urlaub? Was sollten Azubis machen, wenn es um Gefahren für die eigene Gesundheit geht? Wie funktioniert ein Wechsel vom Ausbildungsplatz? ...“, sagt Ralf Olschewski.  Der Vorsitzende der IG BAU Holstein ke
30.10.2025
Neumünster

Zweite Woche der seelischen Gesundheit in Planung

Neumünster (em) Die Vorbereitungen sind im vollen Gange: Im Gesundheitsamt Neumünster fand Ende Juni das erste Netzwerktreffen aller Veranstalter/-innen statt, die von Tatjana Fuder, Gudrun Kahler und Dr. Beate Jentzen aus dem Fachdienst Gesundheit begrüßt wurden: „Wir haben so viele positive Rückmeldungen und Interesse an einer weiteren Woche der seelischen Gesundheit erhalten! Genauso haben wir es uns bei der Organisation der ersten Woche gewünscht und freuen uns riesig!“ Jedes Jahr gibt das Aktionsbündnis Seelische Gesundheit (www.seelischegesundheit.net) ein anderes Motto aus. In diesem Jahr lautet es: „Lass Zuversicht wachsen – Psychisch stark in die Zukunft“. Resilienz, Prävention und psychosoziale Hilfsangebote für psychisch erkrankte Menschen ist das Thema. Ein besonderes Augenmerk liegt auf den Bedürfnissen ganz junger Menschen. Viele Veranstalter/-innen aus Neumünster werden in der Woche vom Montag,  1
10.10.2025