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Henstedt-Ulzburg
Freie Plätze im beliebten DRK Yoga-Programm
Henstedt-Ulzburg (em) Freie Plätze im beliebten DRK Yoga-Programm für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen, Ruhe und Entspannung finden möchten, bietet der Ortsverein Henstedt-Ulzburg des Deutschen Roten Kreuzes in seinen Räumen Dammstücken 39 Yoga-Kurse an.
Unter der Anleitung der Yoga-Lehrerin Claudia Rusch finden jeweils mittwochs in der Zeit von 10.15 bis 11.45 Uhr die Übungsstunden statt. Am 07.08.2024 beginnt ein neuer Kurs, der auch von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Er umfasst zehn Vormittage und der Preis beträgt € 150,00. Es sind noch wenige Plätze frei und auch Einsteigerinnen sind herzlich willkommen.
Aber auch bei weiteren Angeboten gibt es noch freie Plätze. In lockerer Atmosphäre trainieren die Teilnehmer unter der Leitung von Silvia Haack zum Beispiel ihre Koordination, Gleichgewicht und die Muskulatur. Auf diese Weise verbessern sich das Körpergefühl und die Reaktionsschnelligkeit, gleichzeitig wird die Beweglichke
05.08.2024
Quickborn
Fit auf dem Hocker mit Pilates, Yoga und Faszientraining für Senioren
Quickborn (em) Die Nachfrage nach Gesundheitsangeboten, die gezielt auf Seniorinnen und Senioren zugeschnitten sind, ist sehr gestiegen. Aus diesem Grund reagiert das Team der VHS Quickborn mit einem weiteren interessanten Angebot.
Ab Dienstag, den 7. November 2023 in der Zeit von 16.45 bis 17.45 Uhr startet das neue Kursangebot in den schönen Gymnastikräumen im Forum. Die beliebte Trainerin Silvia Haack erklärt: „Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich fit halten wollen, aber nicht mehr lange stehen oder auf der Matte trainieren können. In lockerer Atmosphäre trainieren wir Koordination, Gleichgewicht und Kraft, wobei Elemente aus dem Yoga, Pilates und Faszientraining zur Anwendung kommen.“
Dieses Kursangebot ist auch für Teilnehmende mit Rollator oder Gehhilfen geeignet.
Das Team der VHS Quickborn freut sich auf viele Interessierte. Anmeldung unter: vhs-quickborn.de zur Kursnummer 37005 oder per E-Mail an: vhs@quickborn.de. Info u
24.10.2023
Quickborn
Spanisch lernen in der VHS Quickborn
Quickborn (em) Sprachen lernen ist eine sehr gute Möglichkeit, sich auf Reisen und in vielen Situationen mit anderen Menschen auszutauschen. Sprachen lernen hält geistig fit und macht sehr viel Freude. Die Volkshochschulen bieten ein breites Spektrum an Lernangeboten – ob in Präsenz oder auch online an.
Die VHS Quickborn startet ab September wieder viele Sprachkurse und bietet noch freie Plätze an:
Neu ist der Spanischkurs für Einsteigerinnen und Einsteiger, die die schöne Sprache von Anfang an lernen möchten. Die Muttersprachlerin und Dozentin Silvia Haack erklärt: „Sie lieben Spanien, Lateinamerika und möchten sich in dieser Sprache verständigen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Bienvenidos! Dieser Kurs startet am 5. September immer dienstags von 11.30 bis 12.30 Uhr und findet im Forum am Bahnhof in den modernen VHS-Räumen statt.
Für Fortgeschrittene gibt es ebenfalls verschiedene Spanischkurse. Des Weiteren gibt es aktuell Englisch, Russis
18.08.2023
Quickborn
Neues VHS-Kursangebot für Seniorinnen und Senioren: Fit mit dem Hocker mit Pilates, Yoga und Faszeintraining
Die Nachfrage nach Gesundheitsangeboten, die gezielt auf Seniorinnen und Senioren zugeschnitten sind, ist stark angestiegen. Das Team der VHS Quickborn reagiert auf die erhöhte Nachfrage mit einem weiteren interessanten Angebot.
Ab Dienstag, 5. September 2023, 16.45 bis 17.45 Uhr, startet das neue Kursangebot in den schönen Gymnastikräumen im Forum.
Die beliebte Trainerin Silvia Haack erklärt: „Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich fit halten wollen, aber nicht mehr lange stehen oder auf der Matte trainieren können. In lockerer Atmosphäre trainieren wir Koordination, Gleichgewicht und Kraft, wobei Elemente aus dem Yoga, Pilates und Faszientraining zur Anwendung kommen.“
Dieses Kursangebot ist auch für Teilnehmende mit Rollator oder Gehhilfen geeignet.
Das Team der VHS Quickborn freut sich auf viele Interessierte. Anmeldung unter: vhs-quickborn.de zur Kursnummer 37005 oder per Email an: vhs@quickborn.de. Info und Kontakt: 04106-6129960.
14.07.2023
Henstedt-Ulzburg
Erweitertertes Angebot für Entspannung und Fitness
Henstedt-Ulzburg (em) Für alle, die sich nach mehr Bewegung sehnen bietet das DRK in Henstedt-Ulzburg genau das Richtige. In lockerer Atmosphäre trainieren die Teilnehmer unter der Leitung von Silvia Haack zum Beispiel ihre Koordination, Gleichgewicht und die Muskulatur. Auf diese Weise verbessern sich das Körpergefühl und die Reaktionsschnelligkeit, gleichzeitig wird die Beweglichkeit erhalten und die Ausdauer erhöht.
Mit leichten Übungen erreichen die Teilnehmer allmählich wieder eine bessere Leistungsfähigkeit, und beugen Verletzungen vor. Immer montags um 10.00 Uhr sind noch Plätze frei.
Aufgrund der starken Nachfrage wurde auch das Yoga-Angebot erweitert. Neben den beliebten Hatha Kursen gibt es nun auch neue Kurse in denen verschiedene Techniken kombiniert werden. „Ich stelle mich immer auf meine Teilnehmer und Teilnehmerinnen ein“, so Yogalehrerin Tanya Wysocki. Immer dienstags in der Zeit von 19.30 21.00 Uhr sind noch wenige Plätze frei.
Unter
05.11.2021
Neumünster
Ruhiges Osterwochenende in Neumünster
Neumünster (em) „Die Feiertage verliefen ruhig und wir sind ausgesprochen zufrieden mit dem Verhalten der Bürgerinnen und Bürger in der Stadt Neumünster. Lediglich einige Male mussten Gruppen von jungen Erwachsenen auf Schulhöfen und Bolzplätzen ermahnt und der Plätze verwiesen werden. Am Karfreitag bereiteten uns einige Verstöße von Geschäftsleuten Arbeit“, zog Timo Adrian von der Abteilung Ordnungsangelegenheiten eine erste Bilanz des Osterwochenendes.
Aufgrund eines Verstoßes gegen das Ladenöffnungszeitengesetz musste am Karfreitag ein unrechtmäßig geöffnetes Geschäft amtlich komplett geschlossen werden.
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Kommunalen Ordnungsdienstes sowie Personal der Kitas und weitere Bedienstete der Stadt Neumünster waren am Wochenende und an allen Feiertagen in jeweils zwei Schichten mit mehreren Teams im gesamten Stadtgebiet im Einsatz. Ziel war die Überwachung der Einhaltung der geltenden Auflagen zur Verhinderung einer w
14.04.2020
Schleswig-Holstein
