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Quickborn
Hilfreiche Tipps für den Alltag: VHS-Workshop klärt über Arthrose auf
Quickborn. Aufgrund der großen Nachfrage bietet die Volkshochschule (VHS) Quickborn einen zusätzlichen Termin für den beliebten Workshop rund um das Thema Arthrose an. Der erste Termin war innerhalb kurzer Zeit ausgebucht.
Am Donnerstag, 8. Oktober, von 10 bis 12 Uhr vermittelt Kursleiterin Christine Brenneisen im VHS-Gebäude im Forum Wissen rund um die Erkrankung und gibt Anregungen für den Umgang mit Arthrose im Alltag. Im Mittelpunkt des Workshops stehen Themen, wie Gelenkschmerzen lindern, Beweglichkeit erhalten beziehungsweise verbessern und Knorpelabbau verlangsamen. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen erhalten unter anderem Informationen zu gelenkschonender Bewegung, gezielten Kräftigungsübungen und einer entzündungssenkenden Ernährung.
Der Workshop richtet sich an alle, die mehr über Arthrose erfahren, das Krankheitsbild besser verstehen und Anregungen für einen gelenkschonenden Alltag erhalten möchten.
Interessierte können sich bei der VHS Quickborn te
28.09.2026
Norderstedt
„Make your Game“: Kostenfreier Spieleentwicklungs-Workshop
Norderstedt. Wie entsteht eigentlich ein Computerspiel? In den Herbstferien haben Jugendliche im Alter von zwölf bis 14 Jahren im Stadtmuseum Norderstedt die Möglichkeit, dieser Frage selbst auf den Grund zu gehen und ihr eigenes Spiel zu entwickeln. Unter dem Titel „Make your Game – Easy zum eigenen Game“ lädt das Stadtmuseum in Kooperation mit „Stärker mit Games 2“ vom Montag, 12. Oktober, bis Freitag, 16. Oktober, jeweils von 10 bis 16 Uhr dazu ein, in die Welt der Spieleentwicklung einzutauchen.
Von der ersten Spielidee bis zum fertigen Level können die Jugendlichen ihre eigenen Vorstellungen entwickeln und kreativ umsetzen. Auf dem Programm stehen unter anderem das Gestalten von Spielwelten und Charakteren sowie erste Programmiergrundlagen. Auch Teamwork und das Testen selbst entwickelter Spiele gehören zum Workshop. Dabei sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Technik und sämtliche Materialien werden von der Stiftung Digitale Spielekultur gGmbH zur Verfüg
25.09.2026
Neumünster
Workshop: Junk Journaling
Neumünster. Am Freitag, 11. September 2026, startet ein dreiteiliger Workshop, in dem aus alten Papieren, Erinnerungsstücken und vermeintlichem Abfall ein individuelles Junk Journal entsteht. An drei aufeinanderfolgenden Tagen werden Papierauswahl und Vorbereitung, eine einfache Bindetechnik sowie die kreative Gestaltung mit Taschen, Klappen und Dekorationen vermittelt.
Der Workshop unter Leitung von Maria Cecilia Matthiesen findet dreimal freitags von 16:00 bis 18:15 Uhr in der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) statt. Die Teilnahme in der Kleingruppe kostet 77,00 Euro inklusive 5,00 Euro Materialkosten. Bitte mitbringen: buntes Papier, Kopierpapier, alte Buchseiten, Notenblätter, Briefumschläge oder Landkarten. Außerdem das Basiswerkzeug: Klebestift, flüssigen Bastelkleber und eine Schere. Gern können auch persönliche Schnipsel wie Fahrkarten, getrocknete Blumen oder Stoffreste mitgebracht werden. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Weitere Informat
08.09.2026
Henstedt-Ulzburg
Workshop Autobiografisches Schreiben an der VHS
Henstedt-Ulzburg. In jedem Leben steckt ein Stoff, der erzählt werden will. Erinnerungen, Brüche, Glücksmomente, Verluste, Widersprüche, Sehnsüchte: Oft ist alles da – nur der Anfang fehlt. Dieser Workshop lädt dazu ein, die eigene Geschichte neu zu betrachten und schreibend herauszufinden, was in ihr steckt.
Wie finde ich einen Plot in meinem eigenen Leben? Wie erkenne ich, was für meinen Text wirklich wichtig ist – und was nur Beiwerk bleibt? Wie komme ich meiner eigenen, einzigartigen Erzählerstimme näher? Und wie finde ich heraus, was ich im Tiefsten eigentlich sagen will?
Gemeinsam mit dem renommierten Autor und Schauspieler Mathias Kopetzki begeben sich die Teilnehmenden auf die Suche nach dem literarischen Kern ihrer Erfahrungen. In Übungen, Gesprächen und Schreibanlässen geht es darum, Erinnerungen zu verdichten, Szenen zu entwickeln, Entscheidungen zu treffen und aus persönlichem Erleben Literatur werden zu lassen.
Seine Erfahrung als Autor und Sc
08.09.2026
Schleswig-Holstein
