Henstedt-Ulzburg. Diese Auszeit zum Jahresanfang bietet dir bewusst Raum und Zeit im neuen Jahr anzukommen und Zeit zur Reflektion, was du bewusst hinter dir lassen möchtest, dir für das neue Jahr wichtig ist und dich begleiten soll. Dieser Sonntagvormittag ist auch eine Einladung an dich, dir eine ...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
15.01.2026
12.01.2026
VHS Quickborn
Entspannungskurs „Ruhe und Gelassenheit mit Achtsamkeit“ an der VHS
Die VHS Quickborn startet ab Mittwoch, 14. Januar 2025, mit einem neuen Entspannungskurs, der von 18 Uhr bis 19.30 Uhr im Gesundheitsraum der Volkshochschule stattfindet. Alle Interessierten können dort auf leichte und verständliche Weise verschiedene Entspannungsmethoden erlernen und eigenständig a...
12.01.2026
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15.12.2025
VHS Quickborn
Yin- & Yang-Yoga und Journaling zur Jahreswende
Zum Ausklang des Kalenderjahres 2025 bietet die VHS Quickborn einen besonderen Workshop an, der sich ideal als Geschenk eignet. Am Samstag, 27. Dezember 2025, sowie am Samstag, 3. Januar 2026, jeweils von 10 Uhr bis 12.30 Uhr, haben alle Interessierten im Raum Harmonie des Forums die Gelegenheit, de...
15.12.2025
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29.08.2025
VHS Quickborn
Entspannung und Stressreduktion - Rückenkurs mit Yoga an der VHS
Quickborn. Für alle, die etwas für ihren Rücken und Ihre Haltung tun möchten, bietet die VHS Quickborn ab Mittwoch, 10. September, an sechs Terminen von 18 bis 19.15 Uhr im Forum einen besonderen Kurs an.
Im Kurs Yoga für den Rücken werden sanfte Dehnübungen zur Lockerung der Muskulatur sowie ander...
29.08.2025
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25.07.2025
VHS Quickborn
Erholungsort Wald: Spaziergang mit der VHS Quickborn als Auszeit für Körper und Geist
Die Volkshochschule Quickborn lädt am Samstag, den 26. Juli, von 14 bis 16 Uhr zu einem besonderen Naturerlebnis ein: Unter der Leitung der Dozentin Karen Broers können Interessierte bei einem Spaziergang mit Stille-Elementen die heilsame Kraft des Waldes erfahren.
Das Angebot richtet sich an Erwach...
25.07.2025
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09.06.2025
VHS Quickborn
Erholungsort Wald: der Spaziergang mit Stille-Elementen
Quickborn (em) Am Samstag, 14. Juni, 14 bis 16 Uhr lädt die Dozentin Karen Broers alle Interessierten ein, sich bei einem Spaziergang mit Stille-Elementen treiben zu lassen, mal ziellos durch den Wald zu wandeln und die Natur bewusst im gegenwärtigen Moment wahrzunehmen.
Sie erklärt: „Ein Aufenthalt...
09.06.2025
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27.02.2025
VHS Henstedt-Ulzburg
Yoga Auszeit - Eine Pause vom Alltag
Henstedt-Ulzburg (em) Diese Auszeit ist eine Einladung an alle, sich gerade in der Winterzeit, eine Pause vom Alltag zu gönnen und soll die Möglichkeit geben, Energien wieder aufzuladen und äußere und innere Harmonie wieder herzustellen. Harmonische und ruhig ausgeführte Körperübungen bringen uns wi...
27.02.2025
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09.09.2024
VHS Quickborn
Entspannungskurs zur Stärkung des Immunsystems und für mehr Gelassenheit
Quickborn (em) Am Mittwoch, 11. September 2024, startet ein wöchentlicher VHS-Kurs, der Teilnehmende immer in der Zeit von 18 bis 19.30 Uhr dabei unterstützt, mit Leichtigkeit verschiedenen Entspannungsmethoden zu erlernen und selbstständig anzuwenden.
Dabei geht es um Atemübungen, „Progressive Mus...
09.09.2024
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07.02.2024
VHS Neumünster
Wege zur Gelassenheit – Neues Kursangebot der Volkshochschule
Neumünster (em) Der Kurs "Stress im Griff - unser Entspannungsbaukasten", startet am 26. Februar an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32). In diesem Kurs, der montags von 16:45 bis 18:15 Uhr stattfindet und sich über fünf Sitzungen erstreckt, erlernen die Teilnehmenden verschiedene Entspann...
07.02.2024
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09.08.2023
Tausendfüßler Stiftung
Neuer Kurs des Familienzentrums Kaltenkirchen: Yoga für Kinder
Kaltenkirchen (em) Ab 7. September gibt es ein neues Kursangebot der Tausendfüßler Stiftung im Mehrgenerationenhaus Am Markt: „Yoga für Kinder“. Yoga unterstützt und fördert den Abbau von Stress. Kinder entspannen sich leichter und schlafen besser, ihre Muskulatur und Bewegungsfähigkeit werden train...
09.08.2023
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09.12.2021
VHS
VHS bietet Yogawoche zum Jahresbeginn
Quickborn (em) Die VHS Quickborn bietet von Montag, 3. Januar bis Freitag, 7. Januar 2022 jeweils von 9 bis 16.30 Uhr im Bewegungsraum im Forum eine ganztägige Yogawoche an. In dieser Yogawoche lernen die Interessierten unterschiedliche Ansätze aus dem Yoga kennen. Den Schwerpunkt bildet dabei Hatha...
09.12.2021
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28.01.2021
Gemeinde St. Marien
Fasten-Briefe auf dem Weg zum Osterlicht
Quickborn (em) Die Pandemie lässt uns immer noch nicht los. Das familiäre und gesellschaftliche Leben leidet, verlangt Opfer und Geduld. Davon sind auch die Kirchen nicht ausgeschlossen. Auch sie suchen nach Wegen des Zusammenhalts, nach Wegen der Hoffnung. In der Adventzeit und zum Weihnachtsfest h...
28.01.2021
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18.02.2019
VHS
Einführung in die Meditation – dem Alltag entfliehen
Norderstedt (em) An einem Tag die unterschiedliche Meditationen kennenlernen und mit der VHS dem Alltag entfliehen. Meditation ist in dieser hektischen Zeit eine Möglichkeit, innere Ruhe zu finden und Gelassenheit zu entwickeln.
Somit schafft Meditation ein Gegengewicht zu den Anforderungen des Allt...
18.02.2019
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10.04.2018
VHS
Achtsamkeit im Alltag
Neumünster (em) Am Samstag, 21. April von 13.30 bis 17.30 Uhr und Sonntag, 24. April von 10.30 bis 16.30 Uhr findet an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Achtsamkeit im Alltag“ statt. Achtsamkeit bedeutet, bewusst den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen, ohne ihn zu bewerten.
Du...
10.04.2018
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12.03.2018
VHS
Kurs: Achtsamkeit im Alltag
Neumünster (em) Am Samstag, 24. März von 13.30 bis 17.30 Uhr und Sonntag, 25. März 10.30 bis 16.30 Uhr findet an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Durch Achtsamkeit zu sich selber kommen“ statt.
Achtsamkeit bedeutet, bewusst den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen, ohne ihn zu ...
12.03.2018
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15.02.2018
Diakonisches Werk Altholstein
Meditationskurs für Anfänger
Hitzhusen (em) Ab Donnerstag, 1. März jeweils von 19.30 bis 20.30 Uhr findet an vier Terminen von der Ev. Familienbildungsstätte der Diakonie Altholstein unter Anleitung von Ingrid Bäthge ein Meditations-Kurs statt.
In diesem Kurs wird es unterschiedliche, geführte Meditationen geben (Atem-Meditatio...
15.02.2018
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06.10.2017
VHS
„Durch Achtsamkeit zu sich selber kommen“
Neumünster (em) Am Samstag, 28. Oktober (13.30 bis 17.30 Uhr) und Sonntag, 29. Oktober (10.30 bis 16.30 Uhr) findet an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Durch Achtsamkeit zu sich selber kommen“ statt.
Achtsamkeit bedeutet, bewusst den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen, ohne i...
06.10.2017
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05.05.2017
VHS
Kurs: Achtsamkeit mit Gedanken und Gefühlen
Neumünster (em) Am Samstag, 20. Mai (14 bis 17.30 Uhr) und Sonntag 21. Mai (11 bis 16.30 Uhr) findet an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Achtsamer Umgang mit Gedanken und Gefühlen“ statt.
Achtsamkeit bedeutet, bewusst den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen, ohne ihn zu bewert...
05.05.2017
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21.04.2017
VHS
Kurs: Achtsamkeit im Alltag am 6. Mai
Neumünster (em) Am Samstag, 6. Mai (14 bis 17.30 Uhr) und Sonntag, 7. Mai (11 bis 16.30 Uhr) findet an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Achtsamkeit im Alltag“ statt.
Achtsamkeit bedeutet, bewusst den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen, ohne ihn zu bewerten. Durch die Schulung...
21.04.2017
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13.03.2017
VHS
„Achtsamkeit im Alltag“ ab 1. April
Neumünster (em) Am Samstag, 1. April, von 14 bis 17.30 Uhr und Sonntag 2. April, von 11 bis 16.30 Uhr findet an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Durch Achtsamkeit zu sich selber kommen“ statt.
Achtsamkeit bedeutet, bewusst den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen, ohne ihn zu b...
13.03.2017
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28.02.2017
VHS
Einfach sitzen – Meditieren mit Spaß
Neumünster (em) Am Sonntag, 5. März findet von 10 bis 1730 Uhr an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Meditieren mit Spaß“ statt.
Meditation hat positive Auswirkungen auf das Gehirn, bei Stressleiden, chronischen Schmerzen oder Depressionen. In diesem Kurs werden verschiedenen ...
28.02.2017
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18.01.2017
VHS
Kurs: „Bewusst Leben durch Achtsamkeit“
Neumünster (em) Am Samstag, 28. Januar, 4. Februar und 11. Februar, jeweils von 14 bis 17.30 Uhr findet an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Bewusst Leben durch Achtsamkeit“ statt.
Achtsamkeit bedeutet, bewusst den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen, ohne ihn zu bewerten. Durc...
18.01.2017
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15.11.2016
Katholische Kirchengemeinde St. Marien
Gottesdienst: „Die Farben des Advent“ am 3. Dezember
Quickborn (em) Unter dem Motto „Die Farben des Advent“ findet in diesem Jahr in der Kath. Kirche St. Marien, Kurzer Kamp, am Vorabend des 2. Advent, am Samstag, 3. Dezember, um 18.30 Uhr ein besonderer Gottesdienst statt, in dem die adventlichen Farben lila, rot, blau und grün in der Kirche im Mitte...
15.11.2016
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09.11.2016
VHS
Einfach sitzen – Meditieren mit Spaß
Neumünster (em) Am Sonntag, 27. November, findet von 10 bis 17.30 Uhr an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Meditieren mit Spaß“ statt. Meditation hat positive Auswirkungen auf das Gehirn, bei Stressleiden, chronischen Schmerzen oder Depressionen.
In diesem Kurs werden verschi...
09.11.2016
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30.09.2016
VHS
Kurs: „Bewusst Leben durch Achtsamkeit“ – jetzt anmelden!
Neumünster (em) Am Samstag, 15. Oktober, startet um 14 Uhr an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Durch Achtsamkeit zu sich selber kommen“.
Achtsamkeit bedeutet, bewusst den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen, ohne ihn zu bewerten. Im beruflichen, wie auch im häuslichen Alltag f...
30.09.2016
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