Quickborn. Die VHS Quickborn bietet am Freitag, 4. September 2026, von 10 bis 16 Uhr im Forum den Workshop „Stressbewältigung kompakt" an. Der Tagesworkshop richtet sich an Erwachsene, die ihren Umgang mit Belastungen verbessern und praktische Methoden zur Stressbewältigung kennenlernen möchten. Fac...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
30.08.2026
VHS Quickborn
Stressbewältigung kompakt: VHS Quickborn bietet Tagesworkshop an
30.08.2026
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10.06.2026
VHS Quickborn
VHS Quickborn startet mit vielfältigem Programm in das zweite Halbjahr 2026
Quickborn. Die Volkshochschule (VHS) Quickborn hat ihr neues Programm für das zweite Halbjahr 2026 veröffentlicht. Die Kurse, Workshops und Veranstaltungen beginnen ab August und können ab sofort online gebucht werden.
Das neue Semester bietet ein breit gefächertes Angebot aus den Bereichen Gesundhe...
10.06.2026
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17.04.2026
VHS Quickborn
NEU: Vinyasa Flow meets entspanntes Yin Yoga bei der VHS Quickborn
Quickborn. Vinyasa Flow ist eine dynamische Yoga-Praxis, bei der Bewegung und Atmung zu fließenden Sequenzen verbunden werden. Der neue Kurs mit neun Terminen bei der VHS Quickborn mit Start ab Montag, 20. April, 18 bis 19.30 Uhr, im Forum, stärkt den Körper, verbessert die Flexibilität und hilft, S...
17.04.2026
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27.01.2026
VHS Quickborn
Lesetraining der Stadtbücherei mit Vorlesehund Jimmy startet im Februar
Quickborn. Ab dem 13. Februar startet wieder das Lesetraining mit Vorlesehund Jimmy in der Stadtbücherei Quickborn. Jimmy ist ein ausgebildeter Vorlese- und Therapiebegleithund mit jahrelanger Erfahrung, der gemeinsam mit seiner Besitzerin Inga Steinkopf Kinder von der 2. bis zur 6. Klasse beim Lese...
27.01.2026
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23.01.2026
FDP Quickborn
FDP-Fraktion Quickborn fordert verlässlichen Bahnverkehr: "Die AKN muss endlich handeln"
Quickborn. Zahlreiche Quickborner, die täglich auf die Bahn angewiesen sind, berichten seit Wochen von massiven Einschränkungen: Züge fallen kurzfristig aus, Verbindungen sind unzuverlässig, Alternativen fehlen, Zugausfälle werden unklar kommuniziert. Für viele Pendler bedeutet das Stress, Zeitverlu...
23.01.2026
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10.12.2025
VHS Quickborn
Bildungsurlaubswoche „Yoga zur Stressbewältigung“ startet im Januar
Quickborn. Die Volkshochschule Quickborn bietet von Montag, 19. Januar, bis Freitag, 23. Januar 2026, jeweils von 9 bis 16.30 Uhr, eine umfassende Bildungsurlaubswoche zum Thema „Yoga zur Stressbewältigung“ an. Der Kurs findet in den modernen Räumlichkeiten des Forums statt und kann sowohl als Bildu...
10.12.2025
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04.11.2025
VHS Quickborn
Großer Gesundheitstag in der Stadtbücherei und der VHS
Quickborn. Am Freitag, den 7. November 2025 laden die Stadtbücherei Quickborn und die Volkshochschule (VHS) Quickborn zu einem abwechslungsreichen Gesundheitstag ein. Während der Öffnungszeiten der beiden Einrichtungen finden ganztags zahlreiche Schnupper-Kurse, Mitmach-Angebote und informative Akti...
04.11.2025
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09.10.2025
Stadt Quickborn
Herbstferien-Programm für Jugendliche in der Stadtbücherei
Quickborn. Die Stadtbücherei Quickborn startet in den Herbstferien mit einem neuen, erstmals angebotenen Jugend-Herbstferien-Programm. Das Angebot richtet sich an Jugendliche ab 12 Jahren sowie junge Erwachsene bis 25 Jahren und bietet vier abwechslungsreiche Veranstaltungen an verschiedenen Tagen i...
09.10.2025
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07.11.2016
QuSwing Ensemble
„Workshop“ Angebot im November und Dezember
Quickborn (em) In dem Workshop des QuSwing Ensemble, jeweils mittwochs in den beiden Monaten November und Dezember 2016, haben Musiker die Chance sich an den Posaunen, Trompeten und Saxophonen zu beweisen.
Es kommt nicht darauf an, wie alt oder jung jemand ist, denn die gemachte Livemusik ist reine ...
07.11.2016
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18.10.2016
Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club
Wie fahrradfreundlich ist Quickborn?
Quickborn (em) Ab sofort läuft die Umfrage zum großen ADFC-Fahrradklima-Test. Der Fahrrad-Club ruft gemeinsam mit dem Bundesministerium für Verkehr und digitale Infrastruktur wieder hunderttausende Radfahrerinnen und Radfahrer dazu auf, die Fahrradfreundlichkeit von Städten und Gemeinden zu bewerten...
18.10.2016
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14.10.2016
VHS
Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training
Quickborn (em) Bevor der Weihnachtsstress beginnt, startet ein wohltuender VHS-Kurs im Gymnastikraum der Grundschule Goetheschule. An fünf Mittwochabenden, Start am 2. November, jeweils von 18.30 bis 19.45 Uhr, bietet die Entspannungsdozentin Renate Grotherr verschiedene Einheiten zu unterschiedlich...
14.10.2016
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15.02.2016
VHS
Neue Trendkurse: Meditation lernen!
Quickborn (em) Was genau ist Meditation und wie beziehungsweise was kann ich damit erreichen? Die VHS Quickborn mit Start ab Freitag, 26. Februar, hat dafür genau das Richtige! An vier Freitagabenden bis zum 18. März können alle Interessierten in die Meditationslehre einsteigen.
Einsteigerseminar im...
15.02.2016
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03.02.2016
Stadt Quickborn
Bürgerinformation der Stadt
Quickborn (em) Haben Sie sich auch schon des Öfteren gefragt, was genau Meditation ist, wie das geht und was ich damit erreichen kann? In der Meditation geht es um das Sein in der inneren Mitte und es gibt viele Wege und Methoden dorthin zu gelangen. Ziel ist es, Belastendes loszulassen, Spannungen ...
03.02.2016
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27.01.2016
Stadt Quickborn
Fit im Alter! Viele Kruse – jetzt anmelden!
Quickborn (em) Wir werden immer älter - aber auch immer fitter. Einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge bieten die Bewegungskurse der VHS Quickborn. Mit gezielten Angeboten für die Generation 60+ fit und aktiv möchte das Team der VHS neben der gesunden Bewegung auch viel Spaß und Freude mit ...
27.01.2016
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15.06.2015
Stadt Quickborn
Newsletter für die Bewohner
Quickborn (em) Aktuelle Informationen der Stadt Quickborn zu den nachfolgend aufgelisteten Themen.
Stellenausschreibung: Gerätewart/in bei der Freiwilligen Feuerwehr Quickborn Die Stadt Quickborn sucht zum nächst möglichen Zeitpunkt eine Gerätewartin / einen Gerätewart für die Wartung und Instandhal...
15.06.2015
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11.06.2015
VHS
VHS Workshop: „Mehr Schwung im Alltag“ am 27. Juni
Quickborn (em) Mit einem Samstagworkshop für mehr Vitalität und weniger Stress bietet die VHS Quickborn am 27. Juni 2015 von 10 bis 13 Uhrim Forum allen Interessierten die Möglichkeit, sich einen Eindruck von Kundalini Yoga zu verschaffen (neue Kurse starten ab 21. September 2015).Bereits nach einem...
11.06.2015
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02.06.2015
VHS
Neue Angebot für Eltern am 27. Juni
Quickborn (em) Die VHS Quickborn bietet einen Elternworkshop am Samstag an: „Wie kann ich mein Kind beim Lernen unterstützen?“ Die täglichen Herausforderungen werden immer größer - das kann Stress auslösen und sich negativ auf das Lernen auswirken. Immer mehr Kinder leiden unter Konzentrationsschwäc...
02.06.2015
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07.05.2015
VHS
Frühlingskurse in der VHS Quickborn ab 21. Mai
Quickborn (em) Auch in den Monaten Mai, Juni und Juli startet in der VHS Quickborn ein interessantes Kurs- und Workshop-Programm.
Drei neue Gesundheitsangebote: ZUMBA® Fitness am Vormittag - ist ein effektives und beliebtes Fitness-Tanz-Workout aus den USA, das sich aus lateinamerikanischer Musik un...
07.05.2015
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02.10.2013
VHS Quickborn
Entspannen Sie sich! Progressive Muskelentspannung
Quickborn (em) Stress, Unruhe und Ängste schränken das Wohlbefinden deutlich ein. Nun bietet die VHS einen neuen Kurs und hat noch wenige freie Restplätze anzubieten: An neun Abenden erlernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer unter professioneller Anleitung, wie sie es schaffen, sich selbst gezielt...
02.10.2013
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27.09.2013
TuS Holstein Quickborn
Autogenes Training: „Stress lass nach ...“
Quickborn (em) Beim Autogenen Training gilt es, mit suggestiven, d. h. sich selbst beeinflussenden Kräften, körperliche und seelische Entspannung hervorzurufen. Das AT stützt sich auf die Tatsache, dass das vegetative Nervensystem über die konzentrative Selbstentspannung gezielt beeinflusst werden k...
27.09.2013
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24.07.2013
TuS Holstein Quickborn
„Stress lass nach ...“ ab 21. August
Quickborn (em) Beim Autogenen Training gilt es, mit suggestiven, das heißt sich selbst beeinflussenden Kräften, körperliche und seelische Entspannung hervorzurufen. Das AT stützt sich auf die Tatsache, dass das vegetative Nervensystem über die konzentrative Selbstentspannung gezielt beeinflusst werd...
24.07.2013
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10.09.2012
Veranstaltungstipp
Workshop „Die fünf Tibeter“ am 30. September
Quickborn (em) Mit der VHS Quickborn können die Teilnehmer am Sonntag, 30. September, von 10.30 bis 15 Uhr eine alte, weisheitsvolle Bewegungsfolge kennen, die aus fünf Grundübungen besteht. Diese Übungen sind etwas dynamischer als Yoga und stammen aus tibetischen Mönchstraditionen.
Sie sind leicht ...
10.09.2012
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24.07.2012
VHS Bönningstedt
Jede Menge Spaß im Herbstsemester!
Quickborn (em) Auch für Kinder hat die VHS Bönningstedt in diesem Herbstsemester so Manches, was Spaß macht!
In der Ellerbeker Schwimmhalle im Rugenbergener Mühlenweg werden vom Seepferdchen bis zum Gold-Abzeichen alle Kurse angeboten es gibt noch freie Plätze, das Semester beginnt erst in zwei Woch...
24.07.2012
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12.04.2012
DRK-Ortsverein
Freie Plätze für das Gedächtnistraining am 18. April
Quickborn (em) „Forschungen haben bewiesen, dass man durch Training das Gedächtnis fit halten und die Konzentration steigern kann“. Ab 18. April findet wieder das beliebte Gedächtnistraining statt. Regelmäßig mittwochs von 9.30 bis 11 Uhr im DRK-Zentrum, Feldstraße 14 in Quickborn. Die Teilnahmegebü...
12.04.2012
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07.10.2011
Veranstaltungstipp
Lachyoga am 9. Oktober
Quickborn (em) Lachyoga beeinflusst das Leben positiv. Die Gesundheit wird gefördert und Stress abgebaut. Glück und gute Gefühle entstehen. Mitzubringen sind bitte eine Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und ein Getränk. Beginn ist von 11 bis 13.30 Uhr in der VHS im Forum, Raum 1.4. Die Teilnahm...
07.10.2011
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