Stadtmagazin
Stadtmagazin

Artikel

Stadt Quickborn

Wer hat ein Sofa für die Stadtjugendpflege?

Quickborn (em) Die Sofaecke im Haus der Jugend ist beliebt zum Spielen, Klönen, Chillen und Essen oder für Besprechungen. Sie wird also während der Öffnungszeiten ständig genutzt und weist mit der Zeit entsprechende Gebrauchsspuren auf. Jetzt ist die Stadtjugendpflege auf der Suche nach einem Ersatz für die „gelbe Sofa-Ecke“, die natürlich dann auch eine andere Farbe bekommen kann. Wenn Sie ein wirklich noch gut erhaltenes Sofa spenden möchten, freut sich die Stadtjugendpflege über einen Anruf unter der Nummer 0 41 06 / 611 244 oder eine E-Mail an jugend@quickborn.de. Ein Mitarbeiter würde das Sofa vor Ort besichtigen und ggf. abholen. Auch kann unter bestimmten Voraussetzungen eine Spendenbescheinigung ausgestellt werden. Alle Informationen über die Arbeit der Stadtjugendpflege finden sich auf der Homepage www.stadtjugendpflege-quickborn.de oder in den Einrichtungen Haus der Jugend, Haus 25/ Kinder- und Jugendbüro und beim Spielmobil.
14.07.2016
TuS Holstein Quickborn

„Stress lass nach ...“ ab 21. August

Quickborn (em) Beim Autogenen Training gilt es, mit suggestiven, das heißt sich selbst beeinflussenden Kräften, körperliche und seelische Entspannung hervorzurufen. Das AT stützt sich auf die Tatsache, dass das vegetative Nervensystem über die konzentrative Selbstentspannung gezielt beeinflusst werden kann und daher die Möglichkeit besteht, Stress auch willentlich abzubauen. Dies geschieht durch Übungen, die eine Entspannung der Muskeln und Gefäße herbeiführen und harmonisierend auf die Atem- und Herztätigkeit einwirken; die Körperwahrnehmung wird vertieft. Klinisch kontrollierte Studien haben gezeigt, das AT wirkt u.a. bei nervösen Herz-und Kreislaufbeschwerden, verschiedene Beschwerden im Magen-Darm-Trakt, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Nervosität, Unsicherheit, Überlastung... Man kann Autogenes Training überall und zu jeder Zeit anwenden, in der U-Bahn genauso wie im Büro oder einfach auf dem Sofa. In nur wenigen Minuten werden Ruhe und Erholung erreicht.
24.07.2013